Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 75 kcal —
  • Białko 0,8 g 2%
  • Węglowodany 16 g 6%
  • Tłuszcz 0,8 g 1%
  • Tłuszcze nasycone 0,5 g 3%
  • Błonnik 0,4 g 1%
  • Cukry 12 g —
  • Sód 16 mg 1%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 5 µg 1%
  • Witamina C 11,7 mg 13%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,13 mg 1%
  • Witamina K 0,5 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Ryboflawina (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacyna (B3) 0,14 mg 1%
  • Witamina B6 0,04 mg 2%
  • Foliany (B9) 2 µg 1%
  • Witamina B12 0 µg 0%
  • Cholina 4,5 mg 1%

Składniki mineralne

  • Wapń 28 mg 2%
  • Żelazo 0,2 mg 1%
  • Magnez 4 mg 1%
  • Fosfor 22 mg 2%
  • Potas 62 mg 1%
  • Cynk 0,11 mg 1%
  • Miedź 0,02 mg 2%
  • Selen 0,8 µg 1%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g750,8 g16 g0,8 g
1 porcja15 g110,1 g2,4 g0,1 g
2 porcje30 g230,2 g4,7 g0,2 g
½ porcji7,5 g60,1 g1,2 g0,1 g
3 porcje45 g340,4 g7,1 g0,4 g
4 porcje60 g450,5 g9,5 g0,5 g
50 g50 g380,4 g7,9 g0,4 g
150 g150 g1131,2 g24 g1,2 g
200 g200 g1501,6 g32 g1,6 g
250 g250 g1882 g40 g2 g

Pytania o produkt: Jogurt owocowy mieszany przecierany

Ile kalorii ma 100 g produktu Jogurt owocowy mieszany przecierany?

100 g produktu Jogurt owocowy mieszany przecierany zawiera 75 kcal, w tym 0,8 g białka, 16 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 1 porcja (15 g) produktu Jogurt owocowy mieszany przecierany?

1 porcja (15 g) produktu Jogurt owocowy mieszany przecierany zawiera 11 kcal, w tym 0,1 g białka, 2,4 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 2 porcje (30 g) produktu Jogurt owocowy mieszany przecierany?

2 porcje (30 g) produktu Jogurt owocowy mieszany przecierany zawiera 23 kcal, w tym 0,2 g białka, 4,7 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma ½ porcji (7,5 g) produktu Jogurt owocowy mieszany przecierany?

½ porcji (7,5 g) produktu Jogurt owocowy mieszany przecierany zawiera 6 kcal, w tym 0,1 g białka, 1,2 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 3 porcje (45 g) produktu Jogurt owocowy mieszany przecierany?

3 porcje (45 g) produktu Jogurt owocowy mieszany przecierany zawiera 34 kcal, w tym 0,4 g białka, 7,1 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 4 porcje (60 g) produktu Jogurt owocowy mieszany przecierany?

4 porcje (60 g) produktu Jogurt owocowy mieszany przecierany zawiera 45 kcal, w tym 0,5 g białka, 9,5 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Jogurt owocowy mieszany przecierany?

50 g produktu Jogurt owocowy mieszany przecierany zawiera 38 kcal, w tym 0,4 g białka, 7,9 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Jogurt owocowy mieszany przecierany?

150 g produktu Jogurt owocowy mieszany przecierany zawiera 113 kcal, w tym 1,2 g białka, 24 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.

Źródło: USDA FoodData Central 167726 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika