Wiedz, co masz na talerzu
Jogurt niskotłuszczowy
Kalorie i wartości odżywcze
min. 1,5 % do maks. 1,8 % tłuszczu, bez laktozy
63
kaloriekcal na 100 g
Białko5 g
Węglowodany6,3 g
Tłuszcz1,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 63 kcal —
- Białko 5 g 10%
- Węglowodany 6,3 g 2%
- Tłuszcz 1,6 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,9 g 5%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 6 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 5 g | 6,3 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 2,5 g | 3,2 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 7,6 g | 9,5 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 10 g | 13 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 13 g | 16 g | 4 g |
Podobne produkty
- Jogurtniskotłuszczowy37 kcal / 100 g
- Jogurt łagodnymaks. 3,8 % tłuszczu, z preparatem owocowym, słodzony, bez laktozy97 kcal / 100 g
- Bezlaktozowy jogurt naturalny niskotłuszczowyokoło 0,4% tłuszczu39 kcal / 100 g
- Naturalny jogurt bez laktozy niskotłuszczowy42 kcal / 100 g
- Mleko niskotłuszczowe1,5% tłuszczu, poddane obróbce w bardzo wysokiej temperaturze44 kcal / 100 g
- Świeże mleko niskotłuszczoweświeże, 1,5% tłuszczu, bez laktozy, pasteryzowane44 kcal / 100 g
- Mleko odtłuszczone bez laktozyświeże, maks. 0,1 % tłuszczu, pasteryzowane35 kcal / 100 g
- Yogurt low fat 0.1 % fat34 kcal / 100 g
- Yogurt plain low fat 1.5 % fat43 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Jogurt niskotłuszczowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Jogurt niskotłuszczowy?
100 g produktu Jogurt niskotłuszczowy zawiera 63 kcal, w tym 5 g białka, 6,3 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Jogurt niskotłuszczowy?
50 g produktu Jogurt niskotłuszczowy zawiera 32 kcal, w tym 2,5 g białka, 3,2 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Jogurt niskotłuszczowy?
150 g produktu Jogurt niskotłuszczowy zawiera 95 kcal, w tym 7,6 g białka, 9,5 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Jogurt niskotłuszczowy?
200 g produktu Jogurt niskotłuszczowy zawiera 126 kcal, w tym 10 g białka, 13 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Jogurt niskotłuszczowy?
250 g produktu Jogurt niskotłuszczowy zawiera 158 kcal, w tym 13 g białka, 16 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) M1B2200 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
