Wiedz, co masz na talerzu

Hush puppies

Kalorie i wartości odżywcze

fast food, dodatek do dania

296
kaloriekcal na 100 g
Białko6,2 g
Węglowodany37 g
Tłuszcz13 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 296 kcal —
  • Białko 6,2 g 12%
  • Węglowodany 37 g 14%
  • Tłuszcz 13 g 17%
  • Tłuszcze nasycone 2,6 g 13%
  • Błonnik 2,9 g 10%
  • Cukry 3,8 g —
  • Sód 813 mg 35%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 0 µg 0%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 1,1 mg 7%
  • Witamina K 3,4 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
  • Ryboflawina (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacyna (B3) 2,1 mg 13%
  • Witamina B6 0,11 mg 6%
  • Foliany (B9) 143 µg 36%
  • Witamina B12 0 µg 0%
  • Cholina 11,6 mg 2%

Składniki mineralne

  • Wapń 100 mg 8%
  • Żelazo 2,6 mg 14%
  • Magnez 40 mg 10%
  • Fosfor 410 mg 33%
  • Potas 256 mg 5%
  • Cynk 0,73 mg 7%
  • Miedź 0,15 mg 16%
  • Mangan 0,41 mg 18%
  • Selen 26,2 µg 48%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g2966,2 g37 g13 g
50 g50 g1483,1 g19 g6,6 g
150 g150 g4449,2 g56 g20 g
200 g200 g59212 g75 g27 g
250 g250 g74015 g93 g33 g

Pytania o produkt: Hush puppies

Ile kalorii ma 100 g produktu Hush puppies?

100 g produktu Hush puppies zawiera 296 kcal, w tym 6,2 g białka, 37 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Hush puppies?

50 g produktu Hush puppies zawiera 148 kcal, w tym 3,1 g białka, 19 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Hush puppies?

150 g produktu Hush puppies zawiera 444 kcal, w tym 9,2 g białka, 56 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Hush puppies?

200 g produktu Hush puppies zawiera 592 kcal, w tym 12 g białka, 75 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Hush puppies?

250 g produktu Hush puppies zawiera 740 kcal, w tym 15 g białka, 93 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.

Źródło: Canadian Nutrient File 4655 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika