Wiedz, co masz na talerzu
Gruszka Belle Helene
Kalorie i wartości odżywcze
gotowana gruszka polana gorącym sosem czekoladowym na poduszce z lodów waniliowych
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 196 kcal —
- Białko 2,7 g 5%
- Węglowodany 24 g 9%
- Tłuszcz 9,6 g 12%
- Tłuszcze nasycone 5,2 g 26%
- Błonnik 2,8 g 10%
- Cukry 21 g —
- Sód 15,7 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 32 µg 4%
- Witamina C 1,8 mg 2%
- Witamina D 0,48 µg 2%
- Witamina E 1,2 mg 8%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacyna (B3) 0,32 mg 2%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,19 mg 4%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Foliany (B9) 7,8 µg 2%
- Witamina B12 0,08 µg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 49,3 mg 4%
- Żelazo 2,4 mg 14%
- Magnez 35,3 mg 8%
- Fosfor 70,2 mg 6%
- Potas 176 mg 4%
- Cynk 0,49 mg 4%
- Miedź 0,2 mg 22%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 0,76 µg 1%
- Jod 4,2 µg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 2,7 g | 24 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 1,4 g | 12 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 4,1 g | 35 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 5,5 g | 47 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 6,9 g | 59 g | 24 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Gruszka Belle Helene
Ile kalorii ma 100 g produktu Gruszka Belle Helene?
100 g produktu Gruszka Belle Helene zawiera 196 kcal, w tym 2,7 g białka, 24 g węglowodanów i 9,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Gruszka Belle Helene?
50 g produktu Gruszka Belle Helene zawiera 98 kcal, w tym 1,4 g białka, 12 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Gruszka Belle Helene?
150 g produktu Gruszka Belle Helene zawiera 294 kcal, w tym 4,1 g białka, 35 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Gruszka Belle Helene?
200 g produktu Gruszka Belle Helene zawiera 392 kcal, w tym 5,5 g białka, 47 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Gruszka Belle Helene?
250 g produktu Gruszka Belle Helene zawiera 490 kcal, w tym 6,9 g białka, 59 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 39519 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
