Wiedz, co masz na talerzu
Brzoskwinia Melba
Kalorie i wartości odżywcze
z lodami waniliowymi i sosem malinowym
119
kaloriekcal na 100 g
Białko2,1 g
Węglowodany19 g
Tłuszcz3,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 119 kcal —
- Białko 2,1 g 4%
- Węglowodany 19 g 7%
- Tłuszcz 3,6 g 5%
- Tłuszcze nasycone 1,7 g 9%
- Błonnik 1,5 g 6%
- Cukry 18 g —
- Sód 25,1 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 40,4 µg 4%
- Witamina C 15,7 mg 17%
- Witamina D 0,03 µg 0%
- Witamina E 1,3 mg 8%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacyna (B3) 0,51 mg 3%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,2 mg 4%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Foliany (B9) 13,6 µg 3%
- Witamina B12 0,08 µg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 62,3 mg 5%
- Żelazo 0,57 mg 3%
- Magnez 10,1 mg 2%
- Fosfor 54,9 mg 4%
- Potas 144 mg 3%
- Cynk 0,33 mg 3%
- Miedź 0,09 mg 10%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 0,31 µg 1%
- Jod 11,2 µg 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 2,1 g | 19 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1 g | 9,4 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 3,1 g | 28 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 4,1 g | 38 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 5,2 g | 47 g | 9,1 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Brzoskwinia Melba
Ile kalorii ma 100 g produktu Brzoskwinia Melba?
100 g produktu Brzoskwinia Melba zawiera 119 kcal, w tym 2,1 g białka, 19 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Brzoskwinia Melba?
50 g produktu Brzoskwinia Melba zawiera 60 kcal, w tym 1 g białka, 9,4 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Brzoskwinia Melba?
150 g produktu Brzoskwinia Melba zawiera 179 kcal, w tym 3,1 g białka, 28 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Brzoskwinia Melba?
200 g produktu Brzoskwinia Melba zawiera 238 kcal, w tym 4,1 g białka, 38 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Brzoskwinia Melba?
250 g produktu Brzoskwinia Melba zawiera 298 kcal, w tym 5,2 g białka, 47 g węglowodanów i 9,1 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 39401 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
