Wiedz, co masz na talerzu
Galaretka
Kalorie i wartości odżywcze
o obniżonej zawartości cukru, domowej roboty
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 179 kcal —
- Białko 0,3 g 1%
- Węglowodany 45 g 16%
- Tłuszcz 0 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 0,8 g 3%
- Cukry 45 g —
- Sód 2 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0 mg 0%
- Witamina K 0,2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Ryboflawina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,14 mg 1%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Foliany (B9) 1 µg 0%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 6,9 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 5 mg 0%
- Żelazo 0,18 mg 1%
- Magnez 6 mg 1%
- Fosfor 6 mg 0%
- Potas 71 mg 2%
- Cynk 0,03 mg 0%
- Miedź 0,02 mg 3%
- Selen 1,4 µg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 0,3 g | 45 g | 0 g |
| 1 porcja | 19 g | 34 | 0,1 g | 8,6 g | 0 g |
| 2 porcje | 38 g | 68 | 0,1 g | 17 g | 0 g |
| ½ porcji | 9,5 g | 17 | 0 g | 4,3 g | 0 g |
| 3 porcje | 57 g | 102 | 0,2 g | 26 g | 0 g |
| 4 porcje | 76 g | 136 | 0,2 g | 34 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 0,2 g | 23 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 0,5 g | 68 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 0,6 g | 91 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 0,8 g | 113 g | 0,1 g |
Podobne produkty
- Galaretka z czerwonych owocówo obniżonej zawartości cukru74 kcal / 100 g
- Galaretka owocowa o obniżonej zawartości cukru88 kcal / 100 g
- Dżem galaretkowy o obniżonej zawartości cukru lub bezcukrowy i przetworydomowej roboty179 kcal / 100 g
- Dżem galaretkowy i przetwory267 kcal / 100 g
- Kryształki galaretkio obniżonej zawartości cukru, wszystkie smaki370 kcal / 100 g
- Marmolada o obniżonej zawartości cukru151 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Galaretka
Ile kalorii ma 100 g produktu Galaretka?
100 g produktu Galaretka zawiera 179 kcal, w tym 0,3 g białka, 45 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (19 g) produktu Galaretka?
1 porcja (19 g) produktu Galaretka zawiera 34 kcal, w tym 0,1 g białka, 8,6 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (38 g) produktu Galaretka?
2 porcje (38 g) produktu Galaretka zawiera 68 kcal, w tym 0,1 g białka, 17 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (9,5 g) produktu Galaretka?
½ porcji (9,5 g) produktu Galaretka zawiera 17 kcal, w tym 0 g białka, 4,3 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (57 g) produktu Galaretka?
3 porcje (57 g) produktu Galaretka zawiera 102 kcal, w tym 0,2 g białka, 26 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (76 g) produktu Galaretka?
4 porcje (76 g) produktu Galaretka zawiera 136 kcal, w tym 0,2 g białka, 34 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Galaretka?
50 g produktu Galaretka zawiera 90 kcal, w tym 0,2 g białka, 23 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Galaretka?
150 g produktu Galaretka zawiera 269 kcal, w tym 0,5 g białka, 68 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 168145 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika