Wiedz, co masz na talerzu

Filet z sandacza

Kalorie i wartości odżywcze

oprószony mąką, smażony

107

kaloriekcal na 100 g

Białko19 g

Węglowodany4 g

Tłuszcz1,3 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	107	19 g	4 g	1,3 g
50 g	50 g	54	9,4 g	2 g	0,7 g
150 g	150 g	161	28 g	6 g	2 g
200 g	200 g	214	38 g	8 g	2,6 g
250 g	250 g	268	47 g	10 g	3,3 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Filet z sandacza?

100 g produktu Filet z sandacza zawiera 107 kcal, w tym 19 g białka, 4 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Filet z sandacza?

50 g produktu Filet z sandacza zawiera 54 kcal, w tym 9,4 g białka, 2 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Filet z sandacza?

150 g produktu Filet z sandacza zawiera 161 kcal, w tym 28 g białka, 6 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Filet z sandacza?

200 g produktu Filet z sandacza zawiera 214 kcal, w tym 38 g białka, 8 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Filet z sandacza?

250 g produktu Filet z sandacza zawiera 268 kcal, w tym 47 g białka, 10 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) Y663232 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika