Wiedz, co masz na talerzu
Filet z sandacza
Kalorie i wartości odżywcze
panierowany, smażony
185
kaloriekcal na 100 g
Białko19 g
Węglowodany6,6 g
Tłuszcz8,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 185 kcal —
- Białko 19 g 39%
- Węglowodany 6,6 g 2%
- Tłuszcz 8,7 g 11%
- Tłuszcze nasycone 1 g 5%
- Błonnik 0,6 g 2%
- Cukry 0,7 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 19 g | 6,6 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 9,7 g | 3,3 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 29 g | 9,9 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 39 g | 13 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 48 g | 17 g | 22 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Filet z sandacza
Ile kalorii ma 100 g produktu Filet z sandacza?
100 g produktu Filet z sandacza zawiera 185 kcal, w tym 19 g białka, 6,6 g węglowodanów i 8,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Filet z sandacza?
50 g produktu Filet z sandacza zawiera 93 kcal, w tym 9,7 g białka, 3,3 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Filet z sandacza?
150 g produktu Filet z sandacza zawiera 278 kcal, w tym 29 g białka, 9,9 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Filet z sandacza?
200 g produktu Filet z sandacza zawiera 370 kcal, w tym 39 g białka, 13 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Filet z sandacza?
250 g produktu Filet z sandacza zawiera 463 kcal, w tym 48 g białka, 17 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) Y663132 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
