Wiedz, co masz na talerzu
Falafel
Kalorie i wartości odżywcze
smażony, w płaskim pieczywie, z wegetariańskim nadzieniem
156
kaloriekcal na 100 g
Białko5,4 g
Węglowodany14 g
Tłuszcz7,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 156 kcal —
- Białko 5,4 g 11%
- Węglowodany 14 g 5%
- Tłuszcz 7,8 g 10%
- Tłuszcze nasycone 2,3 g 12%
- Błonnik 2,8 g 10%
- Cukry 1,8 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 5,4 g | 14 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 2,7 g | 7 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 8,1 g | 21 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 11 g | 28 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 14 g | 35 g | 20 g |
Podobne produkty
- Kotlet falafel z ciecierzycysmażona w głębokim tłuszczu220 kcal / 100 g
- Krokiety z ciecierzycy falafelsmażone257 kcal / 100 g
- Kotlety falafel z ciecierzycysmażone w głębokim tłuszczu, domowe158 kcal / 100 g
- Kanapka z falafelem265 kcal / 100 g
- Kebab z falafelem w tortilliz sałatą, na wynos188 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Falafel
Ile kalorii ma 100 g produktu Falafel?
100 g produktu Falafel zawiera 156 kcal, w tym 5,4 g białka, 14 g węglowodanów i 7,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Falafel?
50 g produktu Falafel zawiera 78 kcal, w tym 2,7 g białka, 7 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Falafel?
150 g produktu Falafel zawiera 234 kcal, w tym 8,1 g białka, 21 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Falafel?
200 g produktu Falafel zawiera 312 kcal, w tym 11 g białka, 28 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Falafel?
250 g produktu Falafel zawiera 390 kcal, w tym 14 g białka, 35 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) Y9A1060 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
