Wiedz, co masz na talerzu
czekolada mleczna
Kalorie i wartości odżywcze
z płatkami zbożowymi ekspandowanymi
515
kaloriekcal na 100 g
Białko7,2 g
Węglowodany61 g
Tłuszcz27 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 515 kcal —
- Białko 7,2 g 14%
- Węglowodany 61 g 22%
- Tłuszcz 27 g 34%
- Tłuszcze nasycone 17 g 84%
- Błonnik 2,6 g 9%
- Cukry 51 g —
- Sód 205 mg 9%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 65 µg 7%
- Witamina C 0,6 mg 1%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina K 5,7 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Ryboflawina (B2) 0,32 mg 25%
- Niacyna (B3) 0,67 mg 4%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,47 mg 9%
- Witamina B6 0,06 mg 3%
- Foliany (B9) 11 µg 3%
- Witamina B12 0,8 µg 33%
Składniki mineralne
- Wapń 166 mg 13%
- Żelazo 2,7 mg 15%
- Magnez 48 mg 11%
- Fosfor 207 mg 17%
- Potas 370 mg 8%
- Cynk 2,3 mg 21%
- Miedź 0,49 mg 54%
- Mangan 0,48 mg 21%
- Jod 23 µg 15%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 515 | 7,2 g | 61 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 258 | 3,6 g | 30 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 773 | 11 g | 91 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 1030 | 14 g | 121 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1288 | 18 g | 152 g | 67 g |
Podobne produkty
- Czekolada mleczna z nugatemczekolada mleczna, z nugatem532 kcal / 100 g
- Czekolada mleczna z ryżemz mlekiem i ryżem515 kcal / 100 g
- Czekolada mleczna z ryżem preparowanym i chrupkami522 kcal / 100 g
- Czekolada mleczna z płatkami ryżowymi511 kcal / 100 g
- Czekolada mleczna z orzechami laskowymi559 kcal / 100 g
- Cukierki lub baton z czekolady mlecznejz mlekiem551 kcal / 100 g
- Baton z czekolady mlecznej z płatkami ryżowymisłodycze, batony511 kcal / 100 g
- Baton z czekolady mlecznej z ryżem preparowanymsłodycze, batony523 kcal / 100 g
- Mleko czekoladowez ryżem preparowanym531 kcal / 100 g
- Czekolada pełnomleczna z płatkami zbożowymi532 kcal / 100 g
Pytania o produkt: czekolada mleczna
Ile kalorii ma 100 g produktu czekolada mleczna?
100 g produktu czekolada mleczna zawiera 515 kcal, w tym 7,2 g białka, 61 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu czekolada mleczna?
50 g produktu czekolada mleczna zawiera 258 kcal, w tym 3,6 g białka, 30 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu czekolada mleczna?
150 g produktu czekolada mleczna zawiera 773 kcal, w tym 11 g białka, 91 g węglowodanów i 40 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu czekolada mleczna?
200 g produktu czekolada mleczna zawiera 1030 kcal, w tym 14 g białka, 121 g węglowodanów i 53 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu czekolada mleczna?
250 g produktu czekolada mleczna zawiera 1288 kcal, w tym 18 g białka, 152 g węglowodanów i 67 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 31009 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
