Wiedz, co masz na talerzu
Chervil, chopped, frozen
Kalorie i wartości odżywcze
18
kaloriekcal na 100 g
Białko2,2 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz0,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 18 kcal —
- Białko 2,2 g 4%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 0,6 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 2 g 7%
- Cukry 0 g —
- Sód 10 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 498 µg 55%
- Witamina C 37 mg 41%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 2,9 mg 19%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 10%
- Ryboflawina (B2) 0,34 mg 26%
- Niacyna (B3) 1,5 mg 9%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,3 mg 6%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Biotyna (B7) 1,6 µg 5%
- Foliany (B9) 220 µg 55%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 145 mg 11%
- Żelazo 1,6 mg 9%
- Fosfor 39,9 mg 3%
- Potas 597 mg 13%
- Cynk 1,1 mg 10%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Mangan 1,7 mg 74%
- Selen 0,1 µg 0%
- Jod 2,8 µg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 2,2 g | 0 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 1,1 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 3,3 g | 0 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 4,4 g | 0 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 46 | 5,5 g | 0 g | 1,5 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Chervil, chopped, frozen
Ile kalorii ma 100 g produktu Chervil, chopped, frozen?
100 g produktu Chervil, chopped, frozen zawiera 18 kcal, w tym 2,2 g białka, 0 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Chervil, chopped, frozen?
50 g produktu Chervil, chopped, frozen zawiera 9 kcal, w tym 1,1 g białka, 0 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Chervil, chopped, frozen?
150 g produktu Chervil, chopped, frozen zawiera 27 kcal, w tym 3,3 g białka, 0 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Chervil, chopped, frozen?
200 g produktu Chervil, chopped, frozen zawiera 36 kcal, w tym 4,4 g białka, 0 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Chervil, chopped, frozen?
250 g produktu Chervil, chopped, frozen zawiera 46 kcal, w tym 5,5 g białka, 0 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Źródło: Frida (Denmark) 889 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
