Wiedz, co masz na talerzu

Chipsy sojowe

Kalorie i wartości odżywcze

przekąski, z dodatkiem soli

376
kaloriekcal na 100 g
Białko27 g
Węglowodany50 g
Tłuszcz7,4 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 376 kcal —
  • Białko 27 g 53%
  • Węglowodany 50 g 18%
  • Tłuszcz 7,4 g 9%
  • Tłuszcze nasycone 1,1 g 6%
  • Błonnik 3,5 g 13%
  • Cukry 1,8 g —
  • Sód 842 mg 37%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 2 µg 0%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 1 mg 7%
  • Witamina K 11,9 µg 10%
  • Tiamina (B1) 0,33 mg 28%
  • Ryboflawina (B2) 0,35 mg 27%
  • Niacyna (B3) 3 mg 19%
  • Kwas pantotenowy (B5) 1,4 mg 28%
  • Witamina B6 0,51 mg 30%
  • Foliany (B9) 240 µg 60%
  • Witamina B12 0 µg 0%
  • Cholina 111 mg 20%

Składniki mineralne

  • Wapń 171 mg 13%
  • Żelazo 5,2 mg 29%
  • Magnez 170 mg 40%
  • Fosfor 7 mg 1%
  • Potas 7 mg 0%
  • Cynk 1,5 mg 14%
  • Miedź 2,5 mg 273%
  • Mangan 2 mg 89%
  • Selen 12,1 µg 22%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g37627 g50 g7,4 g
50 g50 g18813 g25 g3,7 g
150 g150 g56440 g75 g11 g
200 g200 g75253 g99 g15 g
250 g250 g94066 g124 g18 g

Pytania o produkt: Chipsy sojowe

Ile kalorii ma 100 g produktu Chipsy sojowe?

100 g produktu Chipsy sojowe zawiera 376 kcal, w tym 27 g białka, 50 g węglowodanów i 7,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Chipsy sojowe?

50 g produktu Chipsy sojowe zawiera 188 kcal, w tym 13 g białka, 25 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Chipsy sojowe?

150 g produktu Chipsy sojowe zawiera 564 kcal, w tym 40 g białka, 75 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Chipsy sojowe?

200 g produktu Chipsy sojowe zawiera 752 kcal, w tym 53 g białka, 99 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Chipsy sojowe?

250 g produktu Chipsy sojowe zawiera 940 kcal, w tym 66 g białka, 124 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.

Źródło: Canadian Nutrient File 6350 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika