Wiedz, co masz na talerzu
Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 382 kcal —
- Białko 8,5 g 17%
- Węglowodany 81 g 29%
- Tłuszcz 1,5 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 2%
- Błonnik 5,6 g 20%
- Cukry 11 g —
- Sód 230 mg 10%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 8,5 g | 81 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 4,3 g | 40 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 13 g | 121 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 17 g | 161 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 21 g | 202 g | 3,8 g |
Podobne produkty
- Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with chocolate408 kcal / 100 g
- Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with red fruits379 kcal / 100 g
- Wheat wolemeal flakes335 kcal / 100 g
- Płatki śniadaniowe zwykłe w płatkachmieszanka płatków, zwykłe, nieumocnione341 kcal / 100 g
- Müeslimix cereal with fruits and nuts unsweetened372 kcal / 100 g
- Wholemeal rice waffles390 kcal / 100 g
- Millet wholemeal flakes360 kcal / 100 g
- Corn flakes with sugar coated382 kcal / 100 g
- Zwykłe płatki zbożowebez dodatku cukru, nie wzbogacany369 kcal / 100 g
- Bread for toasting wholemeal271 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain
Ile kalorii ma 100 g produktu Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain?
100 g produktu Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain zawiera 382 kcal, w tym 8,5 g białka, 81 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain?
50 g produktu Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain zawiera 191 kcal, w tym 4,3 g białka, 40 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain?
150 g produktu Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain zawiera 573 kcal, w tym 13 g białka, 121 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain?
200 g produktu Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain zawiera 764 kcal, w tym 17 g białka, 161 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain?
250 g produktu Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain zawiera 955 kcal, w tym 21 g białka, 202 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Źródło: Swiss FSVO 14138 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
