Wiedz, co masz na talerzu
Wholemeal rice waffles
Kalorie i wartości odżywcze
390
kaloriekcal na 100 g
Białko7,7 g
Węglowodany82 g
Tłuszcz2,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 390 kcal —
- Białko 7,7 g 15%
- Węglowodany 82 g 30%
- Tłuszcz 2,8 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,6 g 3%
- Błonnik 4,2 g 15%
- Cukry 1,5 g —
- Sód 330 mg 14%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 7,7 g | 82 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 3,9 g | 41 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 12 g | 122 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 15 g | 163 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 19 g | 204 g | 7 g |
Podobne produkty
- Wholemeal rice waffles with sweet coating500 kcal / 100 g
- Wholemeal rice waffles with honey or fruit379 kcal / 100 g
- Wafer wholegrain rice359 kcal / 100 g
- Corn waffle387 kcal / 100 g
- Crispbread wholemeal with sesame354 kcal / 100 g
- Crispbread wholemeal with linseeds345 kcal / 100 g
- Cereal flakes from wholemeal wheat and rice382 kcal / 100 g
- Bread for toasting wholemeal271 kcal / 100 g
- Wholewheat bread213 kcal / 100 g
- Rice unpolished350 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Wholemeal rice waffles
Ile kalorii ma 100 g produktu Wholemeal rice waffles?
100 g produktu Wholemeal rice waffles zawiera 390 kcal, w tym 7,7 g białka, 82 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Wholemeal rice waffles?
50 g produktu Wholemeal rice waffles zawiera 195 kcal, w tym 3,9 g białka, 41 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Wholemeal rice waffles?
150 g produktu Wholemeal rice waffles zawiera 585 kcal, w tym 12 g białka, 122 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Wholemeal rice waffles?
200 g produktu Wholemeal rice waffles zawiera 780 kcal, w tym 15 g białka, 163 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Wholemeal rice waffles?
250 g produktu Wholemeal rice waffles zawiera 975 kcal, w tym 19 g białka, 204 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.
Źródło: Swiss FSVO 802 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
