Знайте, що у вас на тарілці
Змішана дитяча каша з бананом
Калорії та харчова цінність
суха
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 391 kcal —
- Білки 11 g 21%
- Вуглеводи 69 g 25%
- Жири 4,6 g 6%
- Насичені жири 0,8 g 4%
- Клітковина 7,8 g 28%
- Цукри 6,7 g —
- Натрій 0 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 6 µg 1%
- Вітамін C 3,6 mg 4%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,51 mg 3%
- Вітамін K 3,5 µg 3%
- Тіамін (B1) 3,8 mg 315%
- Рибофлавін (B2) 3,6 mg 274%
- Ніацин (B3) 20,6 mg 129%
- Вітамін B6 0,41 mg 24%
- Фолат (B9) 17 µg 4%
- Вітамін B12 0,24 µg 10%
- Холін 28,6 mg 5%
Мінерали
- Кальцій 696 mg 54%
- Залізо 47,5 mg 264%
- Магній 90 mg 21%
- Фосфор 367 mg 29%
- Калій 668 mg 14%
- Цинк 1,4 mg 13%
- Мідь 0,26 mg 28%
- Селен 20 µg 36%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 11 g | 69 g | 4,6 g |
| 1 порція | 2,5 g | 10 | 0,3 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 2 порції | 5 g | 20 | 0,5 g | 3,5 g | 0,2 g |
| ½ порції | 1,3 g | 5 | 0,1 g | 0,9 g | 0,1 g |
| 3 порції | 7,5 g | 29 | 0,8 g | 5,2 g | 0,3 g |
| 4 порції | 10 g | 39 | 1,1 g | 6,9 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 5,4 g | 35 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 16 g | 104 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 21 g | 139 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 27 g | 173 g | 12 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Змішана дитяча каша з бананом»
Скільки калорій у порції продукту «Змішана дитяча каша з бананом» вагою 100 g?
У порції продукту «Змішана дитяча каша з бананом» вагою 100 g — 391 ккал, 11 g білків, 69 g вуглеводів і 4,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Змішана дитяча каша з бананом» вагою 1 порція (2,5 g)?
У порції продукту «Змішана дитяча каша з бананом» вагою 1 порція (2,5 g) — 10 ккал, 0,3 g білків, 1,7 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Змішана дитяча каша з бананом» вагою 2 порції (5 g)?
У порції продукту «Змішана дитяча каша з бананом» вагою 2 порції (5 g) — 20 ккал, 0,5 g білків, 3,5 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Змішана дитяча каша з бананом» вагою ½ порції (1,3 g)?
У порції продукту «Змішана дитяча каша з бананом» вагою ½ порції (1,3 g) — 5 ккал, 0,1 g білків, 0,9 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Змішана дитяча каша з бананом» вагою 3 порції (7,5 g)?
У порції продукту «Змішана дитяча каша з бананом» вагою 3 порції (7,5 g) — 29 ккал, 0,8 g білків, 5,2 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Змішана дитяча каша з бананом» вагою 4 порції (10 g)?
У порції продукту «Змішана дитяча каша з бананом» вагою 4 порції (10 g) — 39 ккал, 1,1 g білків, 6,9 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Змішана дитяча каша з бананом» вагою 50 g?
У порції продукту «Змішана дитяча каша з бананом» вагою 50 g — 196 ккал, 5,4 g білків, 35 g вуглеводів і 2,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Змішана дитяча каша з бананом» вагою 150 g?
У порції продукту «Змішана дитяча каша з бананом» вагою 150 g — 587 ккал, 16 g білків, 104 g вуглеводів і 6,9 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 170965 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
