Знайте, що у вас на тарілці
Змішана дитяча злакова каша з медом
Калорії та харчова цінність
приготована на незбираному молоці
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 115 kcal —
- Білки 5 g 10%
- Вуглеводи 16 g 6%
- Жири 3,6 g 5%
- Натрій 48 mg 2%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Тіамін (B1) 0,45 mg 37%
- Рибофлавін (B2) 0,58 mg 45%
- Ніацин (B3) 6,3 mg 39%
- Пантотенова кислота (B5) 0,44 mg 9%
- Вітамін B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 11 µg 3%
- Вітамін B12 0,3 µg 13%
Мінерали
- Кальцій 294 mg 23%
- Залізо 11,3 mg 63%
- Магній 28 mg 7%
- Фосфор 184 mg 15%
- Калій 171 mg 4%
- Цинк 0,72 mg 7%
- Мідь 0,06 mg 7%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 5 g | 16 g | 3,6 g |
| 1 порція | 28,4 g | 33 | 1,4 g | 4,5 g | 1 g |
| 2 порції | 56,7 g | 65 | 2,8 g | 9 g | 2 g |
| ½ порції | 14,2 g | 16 | 0,7 g | 2,3 g | 0,5 g |
| 3 порції | 85,1 g | 98 | 4,3 g | 14 g | 3,1 g |
| 4 порції | 113,4 g | 130 | 5,7 g | 18 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2,5 g | 8 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 7,5 g | 24 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 10 g | 32 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 13 g | 40 g | 9 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Змішана дитяча злакова каша з медом»
Скільки калорій у порції продукту «Змішана дитяча злакова каша з медом» вагою 100 g?
У порції продукту «Змішана дитяча злакова каша з медом» вагою 100 g — 115 ккал, 5 g білків, 16 g вуглеводів і 3,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Змішана дитяча злакова каша з медом» вагою 1 порція (28,4 g)?
У порції продукту «Змішана дитяча злакова каша з медом» вагою 1 порція (28,4 g) — 33 ккал, 1,4 g білків, 4,5 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Змішана дитяча злакова каша з медом» вагою 2 порції (56,7 g)?
У порції продукту «Змішана дитяча злакова каша з медом» вагою 2 порції (56,7 g) — 65 ккал, 2,8 g білків, 9 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Змішана дитяча злакова каша з медом» вагою ½ порції (14,2 g)?
У порції продукту «Змішана дитяча злакова каша з медом» вагою ½ порції (14,2 g) — 16 ккал, 0,7 g білків, 2,3 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Змішана дитяча злакова каша з медом» вагою 3 порції (85,1 g)?
У порції продукту «Змішана дитяча злакова каша з медом» вагою 3 порції (85,1 g) — 98 ккал, 4,3 g білків, 14 g вуглеводів і 3,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Змішана дитяча злакова каша з медом» вагою 4 порції (113,4 g)?
У порції продукту «Змішана дитяча злакова каша з медом» вагою 4 порції (113,4 g) — 130 ккал, 5,7 g білків, 18 g вуглеводів і 4,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Змішана дитяча злакова каша з медом» вагою 50 g?
У порції продукту «Змішана дитяча злакова каша з медом» вагою 50 g — 58 ккал, 2,5 g білків, 8 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Змішана дитяча злакова каша з медом» вагою 150 g?
У порції продукту «Змішана дитяча злакова каша з медом» вагою 150 g — 173 ккал, 7,5 g білків, 24 g вуглеводів і 5,4 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 173532 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
