Знайте, що у вас на тарілці

Зерна солодкої кукурудзи

Калорії та харчова цінність

тушковані, з олією, цибулею та часником, із сіллю

186

калорійkcal на 100 g

Білки8,4 g

Вуглеводи31 g

Жири2 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	186	8,4 g	31 g	2 g
50 g	50 g	93	4,2 g	16 g	1 g
150 g	150 g	279	13 g	47 g	2,9 g
200 g	200 g	372	17 g	63 g	3,9 g
250 g	250 g	465	21 g	78 g	4,9 g

Скільки калорій у порції продукту «Зерна солодкої кукурудзи» вагою 100 g?

У порції продукту «Зерна солодкої кукурудзи» вагою 100 g — 186 ккал, 8,4 g білків, 31 g вуглеводів і 2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Зерна солодкої кукурудзи» вагою 50 g?

У порції продукту «Зерна солодкої кукурудзи» вагою 50 g — 93 ккал, 4,2 g білків, 16 g вуглеводів і 1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Зерна солодкої кукурудзи» вагою 150 g?

У порції продукту «Зерна солодкої кукурудзи» вагою 150 g — 279 ккал, 13 g білків, 47 g вуглеводів і 2,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Зерна солодкої кукурудзи» вагою 200 g?

У порції продукту «Зерна солодкої кукурудзи» вагою 200 g — 372 ккал, 17 g білків, 63 g вуглеводів і 3,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Зерна солодкої кукурудзи» вагою 250 g?

У порції продукту «Зерна солодкої кукурудзи» вагою 250 g — 465 ккал, 21 g білків, 78 g вуглеводів і 4,9 g жирів.

Джерело: tbca BRC0183A · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини