Знайте, що у вас на тарілці
Зелена квасоля
Калорії та харчова цінність
смажений без жиру (сковорода)
32
калорійkcal на 100 g
Білки2,6 g
Вуглеводи3,9 g
Жири0,3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 32 kcal —
- Білки 2,6 g 5%
- Вуглеводи 3,9 g 1%
- Жири 0,3 g 0%
- Насичені жири 0,1 g 0%
- Клітковина 2,2 g 8%
- Цукри 2,6 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 2,6 g | 3,9 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,3 g | 2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 3,9 g | 5,9 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 5,1 g | 7,8 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 6,4 g | 9,8 g | 0,7 g |
Запитання про продукт «Зелена квасоля»
Скільки калорій у порції продукту «Зелена квасоля» вагою 100 g?
У порції продукту «Зелена квасоля» вагою 100 g — 32 ккал, 2,6 g білків, 3,9 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зелена квасоля» вагою 50 g?
У порції продукту «Зелена квасоля» вагою 50 g — 16 ккал, 1,3 g білків, 2 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зелена квасоля» вагою 150 g?
У порції продукту «Зелена квасоля» вагою 150 g — 48 ккал, 3,9 g білків, 5,9 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зелена квасоля» вагою 200 g?
У порції продукту «Зелена квасоля» вагою 200 g — 64 ккал, 5,1 g білків, 7,8 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зелена квасоля» вагою 250 g?
У порції продукту «Зелена квасоля» вагою 250 g — 80 ккал, 6,4 g білків, 9,8 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) G710182 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
