Знайте, що у вас на тарілці
Зелена квасоля
Калорії та харчова цінність
глибокозаморожений, смажений без жиру (сковорода)
33
калорійkcal на 100 g
Білки2,2 g
Вуглеводи4,2 g
Жири0,3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 33 kcal —
- Білки 2,2 g 4%
- Вуглеводи 4,2 g 2%
- Жири 0,3 g 0%
- Насичені жири 0,1 g 0%
- Клітковина 2,4 g 9%
- Цукри 2,8 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 2,2 g | 4,2 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,1 g | 2,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 3,3 g | 6,3 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 4,4 g | 8,4 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 5,5 g | 11 g | 0,8 g |
Запитання про продукт «Зелена квасоля»
Скільки калорій у порції продукту «Зелена квасоля» вагою 100 g?
У порції продукту «Зелена квасоля» вагою 100 g — 33 ккал, 2,2 g білків, 4,2 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зелена квасоля» вагою 50 g?
У порції продукту «Зелена квасоля» вагою 50 g — 17 ккал, 1,1 g білків, 2,1 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зелена квасоля» вагою 150 g?
У порції продукту «Зелена квасоля» вагою 150 g — 50 ккал, 3,3 g білків, 6,3 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зелена квасоля» вагою 200 g?
У порції продукту «Зелена квасоля» вагою 200 g — 66 ккал, 4,4 g білків, 8,4 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зелена квасоля» вагою 250 g?
У порції продукту «Зелена квасоля» вагою 250 g — 83 ккал, 5,5 g білків, 11 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) G710282 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
