Знайте, що у вас на тарілці
Яловичина
Калорії та харчова цінність
тушкована, з жиром і сіллю
146
калорійkcal на 100 g
Білки16 g
Вуглеводи2,5 g
Жири7,7 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 146 kcal —
- Білки 16 g 32%
- Вуглеводи 2,5 g 1%
- Жири 7,7 g 10%
- Насичені жири 2,1 g 11%
- Клітковина 1,3 g 5%
- Цукри 1,4 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 16 g | 2,5 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 8 g | 1,3 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 24 g | 3,8 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 32 g | 5 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 40 g | 6,3 g | 19 g |
Запитання про продукт «Яловичина»
Скільки калорій у порції продукту «Яловичина» вагою 100 g?
У порції продукту «Яловичина» вагою 100 g — 146 ккал, 16 g білків, 2,5 g вуглеводів і 7,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловичина» вагою 50 g?
У порції продукту «Яловичина» вагою 50 g — 73 ккал, 8 g білків, 1,3 g вуглеводів і 3,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловичина» вагою 150 g?
У порції продукту «Яловичина» вагою 150 g — 219 ккал, 24 g білків, 3,8 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловичина» вагою 200 g?
У порції продукту «Яловичина» вагою 200 g — 292 ккал, 32 g білків, 5 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловичина» вагою 250 g?
У порції продукту «Яловичина» вагою 250 g — 365 ккал, 40 g білків, 6,3 g вуглеводів і 19 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) Y184612 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
