Знайте, що у вас на тарілці
Яловичий огузок
Калорії та харчова цінність
приготований, з олією, цибулею та часником, несолоний
216
калорійkcal на 100 g
Білки31 g
Вуглеводи0,6 g
Жири9,9 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 216 kcal —
- Білки 31 g 62%
- Вуглеводи 0,6 g 0%
- Жири 9,9 g 13%
- Клітковина 0,1 g 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 31 g | 0,6 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 16 g | 0,3 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 47 g | 0,9 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 62 g | 1,2 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 78 g | 1,5 g | 25 g |
Схожі продукти
- Смажена яловичина з вирізки choiceбез кісток, відокремлюване пісне м'ясо та жир, обрізано до 0" жиру, choice, варене, смажене171 kcal / 100 g
- Яловичий eye roundімпортована, з жиром і м'якоттю, варена, повільно запечена168 kcal / 100 g
- Смажена яловичина з вирізки selectбез кісток, відокремлюване пісне м'ясо та жир, обрізано до 0" жиру, select, варене, смажене162 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Яловичий огузок»
Скільки калорій у порції продукту «Яловичий огузок» вагою 100 g?
У порції продукту «Яловичий огузок» вагою 100 g — 216 ккал, 31 g білків, 0,6 g вуглеводів і 9,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловичий огузок» вагою 50 g?
У порції продукту «Яловичий огузок» вагою 50 g — 108 ккал, 16 g білків, 0,3 g вуглеводів і 4,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловичий огузок» вагою 150 g?
У порції продукту «Яловичий огузок» вагою 150 g — 324 ккал, 47 g білків, 0,9 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловичий огузок» вагою 200 g?
У порції продукту «Яловичий огузок» вагою 200 g — 432 ккал, 62 g білків, 1,2 g вуглеводів і 20 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловичий огузок» вагою 250 g?
У порції продукту «Яловичий огузок» вагою 250 g — 540 ккал, 78 g білків, 1,5 g вуглеводів і 25 g жирів.
Джерело: tbca BRC0396F · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
