Знайте, що у вас на тарілці

Яєчня-бовтанка

Калорії та харчова цінність

смажена із сиром і вареною шинкою

220

калорійkcal на 100 g

Білки16 g

Вуглеводи0,4 g

Жири17 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	220	16 g	0,4 g	17 g
50 g	50 g	110	8,2 g	0,2 g	8,4 g
150 g	150 g	330	25 g	0,6 g	25 g
200 g	200 g	440	33 g	0,8 g	34 g
250 g	250 g	550	41 g	1,1 g	42 g

Скільки калорій у порції продукту «Яєчня-бовтанка» вагою 100 g?

У порції продукту «Яєчня-бовтанка» вагою 100 g — 220 ккал, 16 g білків, 0,4 g вуглеводів і 17 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яєчня-бовтанка» вагою 50 g?

У порції продукту «Яєчня-бовтанка» вагою 50 g — 110 ккал, 8,2 g білків, 0,2 g вуглеводів і 8,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яєчня-бовтанка» вагою 150 g?

У порції продукту «Яєчня-бовтанка» вагою 150 g — 330 ккал, 25 g білків, 0,6 g вуглеводів і 25 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яєчня-бовтанка» вагою 200 g?

У порції продукту «Яєчня-бовтанка» вагою 200 g — 440 ккал, 33 g білків, 0,8 g вуглеводів і 34 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яєчня-бовтанка» вагою 250 g?

У порції продукту «Яєчня-бовтанка» вагою 250 g — 550 ккал, 41 g білків, 1,1 g вуглеводів і 42 g жирів.

Джерело: BLS (Germany) Y720863 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини