Знайте, що у вас на тарілці
Wheat toast
Калорії та харчова цінність
white bread, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer
269
калорійkcal на 100 g
Білки8,9 g
Вуглеводи51 g
Жири2,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 269 kcal —
- Білки 8,9 g 18%
- Вуглеводи 51 g 19%
- Жири 2,2 g 3%
- Насичені жири 0,4 g 2%
- Клітковина 2,8 g 10%
- Цукри 0,3 g —
- Натрій 466 mg 20%
- Холестерин 0,04 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0,24 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,47 mg 3%
- Вітамін K 2 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,1 mg 8%
- Ніацин (B3) 1,1 mg 7%
- Вітамін B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 42,1 µg 11%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 13,3 mg 1%
- Залізо 0,95 mg 5%
- Магній 18,1 mg 4%
- Фосфор 82,1 mg 7%
- Калій 132 mg 3%
- Цинк 0,74 mg 7%
- Мідь 0,13 mg 15%
- Марганець 0,44 mg 19%
- Селен 5,7 µg 10%
- Йод 7,5 µg 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 8,9 g | 51 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 4,4 g | 26 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 13 g | 77 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 18 g | 102 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 22 g | 128 g | 5,6 g |
Схожі продукти
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Cheese baguettewhite bread, wheat, fazer276 kcal / 100 g
- Cheese rollwhite bread, wheat, fazer332 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread wheat flour oat flakes fazer258 kcal / 100 g
- Wheat rollwhite bread, perhe vehnäsämpylä, vaasan277 kcal / 100 g
- Oat toastfazer kaurapaahto272 kcal / 100 g
- Rye toastfazer230 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- French breadwhite bread, low-fat milk, wheat flour273 kcal / 100 g
- Rye breadoululainen jälkiuunileipä, fazer276 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Wheat toast»
Скільки калорій у порції продукту «Wheat toast» вагою 100 g?
У порції продукту «Wheat toast» вагою 100 g — 269 ккал, 8,9 g білків, 51 g вуглеводів і 2,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Wheat toast» вагою 50 g?
У порції продукту «Wheat toast» вагою 50 g — 135 ккал, 4,4 g білків, 26 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Wheat toast» вагою 150 g?
У порції продукту «Wheat toast» вагою 150 g — 404 ккал, 13 g білків, 77 g вуглеводів і 3,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Wheat toast» вагою 200 g?
У порції продукту «Wheat toast» вагою 200 g — 538 ккал, 18 g білків, 102 g вуглеводів і 4,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Wheat toast» вагою 250 g?
У порції продукту «Wheat toast» вагою 250 g — 673 ккал, 22 g білків, 128 g вуглеводів і 5,6 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 31839 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
