Знайте, що у вас на тарілці
Rye toast
Калорії та харчова цінність
fazer
230
калорійkcal на 100 g
Білки6,5 g
Вуглеводи41 g
Жири2,6 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 230 kcal —
- Білки 6,5 g 13%
- Вуглеводи 41 g 15%
- Жири 2,6 g 3%
- Насичені жири 0,4 g 2%
- Клітковина 8,5 g 30%
- Цукри 3,4 g —
- Натрій 429 mg 19%
- Холестерин 0,06 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0,17 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,48 mg 3%
- Вітамін K 2,5 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,08 mg 6%
- Ніацин (B3) 0,82 mg 5%
- Вітамін B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 34,8 µg 9%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 14,4 mg 1%
- Залізо 0,8 mg 4%
- Магній 15,3 mg 4%
- Фосфор 61,7 mg 5%
- Калій 119 mg 3%
- Цинк 0,57 mg 5%
- Мідь 0,11 mg 12%
- Марганець 0,33 mg 14%
- Селен 4 µg 7%
- Йод 5,4 µg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 6,5 g | 41 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 3,3 g | 20 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 9,8 g | 61 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 13 g | 81 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 16 g | 101 g | 6,5 g |
Схожі продукти
- Oat toastfazer kaurapaahto272 kcal / 100 g
- Wheat toast279 kcal / 100 g
- Multigrain toastfazer viisi viljaa280 kcal / 100 g
- Rovastinlimppu rye breadwholegrain rye, dark wheat flour, Fazer250 kcal / 100 g
- Rye breadoululainen jälkiuunileipä, fazer276 kcal / 100 g
- Oat and cheese toastfazer roast rolls279 kcal / 100 g
- Oululainen jälkiuunivuoka rye breadwholegrain rye, Fazer227 kcal / 100 g
- Real Tumma rye breadwholegrain rye, Fazer218 kcal / 100 g
- Uotilan maalaisruislimppu rye breadwholegrain rye, Fazer246 kcal / 100 g
- Vilpuri pikkuruis rye breadwholegrain rye, Fazer261 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Rye toast»
Скільки калорій у порції продукту «Rye toast» вагою 100 g?
У порції продукту «Rye toast» вагою 100 g — 230 ккал, 6,5 g білків, 41 g вуглеводів і 2,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rye toast» вагою 50 g?
У порції продукту «Rye toast» вагою 50 g — 115 ккал, 3,3 g білків, 20 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rye toast» вагою 150 g?
У порції продукту «Rye toast» вагою 150 g — 345 ккал, 9,8 g білків, 61 g вуглеводів і 3,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rye toast» вагою 200 g?
У порції продукту «Rye toast» вагою 200 g — 460 ккал, 13 g білків, 81 g вуглеводів і 5,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rye toast» вагою 250 g?
У порції продукту «Rye toast» вагою 250 g — 575 ккал, 16 g білків, 101 g вуглеводів і 6,5 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 31845 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
