Знайте, що у вас на тарілці

Вугор

Калорії та харчова цінність

тушкований, без жиру

284

калорійkcal на 100 g

Білки14 g

Вуглеводи0 g

Жири25 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	284	14 g	25 g
50 g	50 g	142	7,1 g	13 g
150 g	150 g	426	21 g	38 g
200 g	200 g	568	28 g	51 g
250 g	250 g	710	36 g	63 g

Скільки калорій у порції продукту «Вугор» вагою 100 g?

У порції продукту «Вугор» вагою 100 g — 284 ккал, 14 g білків, 0 g вуглеводів і 25 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Вугор» вагою 50 g?

У порції продукту «Вугор» вагою 50 g — 142 ккал, 7,1 g білків, 0 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Вугор» вагою 150 g?

У порції продукту «Вугор» вагою 150 g — 426 ккал, 21 g білків, 0 g вуглеводів і 38 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Вугор» вагою 200 g?

У порції продукту «Вугор» вагою 200 g — 568 ккал, 28 g білків, 0 g вуглеводів і 51 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Вугор» вагою 250 g?

У порції продукту «Вугор» вагою 250 g — 710 ккал, 36 g білків, 0 g вуглеводів і 63 g жирів.

Джерело: BLS (Germany) T041142 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини