Знайте, що у вас на тарілці
Вівсяний йогурт
Калорії та харчова цінність
82
калорійkcal на 100 g
Білки3 g
Вуглеводи11 g
Жири3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 82 kcal —
- Білки 3 g 6%
- Вуглеводи 11 g 4%
- Жири 3 g 4%
- Насичені жири 2,3 g 12%
- Клітковина 0,6 g 2%
- Цукри 4,4 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 3 g | 11 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,5 g | 5,3 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 4,5 g | 16 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 6 g | 21 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 7,5 g | 27 g | 7,5 g |
Запитання про продукт «Вівсяний йогурт»
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяний йогурт» вагою 100 g?
У порції продукту «Вівсяний йогурт» вагою 100 g — 82 ккал, 3 g білків, 11 g вуглеводів і 3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяний йогурт» вагою 50 g?
У порції продукту «Вівсяний йогурт» вагою 50 g — 41 ккал, 1,5 g білків, 5,3 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяний йогурт» вагою 150 g?
У порції продукту «Вівсяний йогурт» вагою 150 g — 123 ккал, 4,5 g білків, 16 g вуглеводів і 4,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяний йогурт» вагою 200 g?
У порції продукту «Вівсяний йогурт» вагою 200 g — 164 ккал, 6 g білків, 21 g вуглеводів і 6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяний йогурт» вагою 250 g?
У порції продукту «Вівсяний йогурт» вагою 250 g — 205 ккал, 7,5 g білків, 27 g вуглеводів і 7,5 g жирів.
Джерело: ausnut F009891 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
