Знайте, що у вас на тарілці
Цукрове печиво
Калорії та харчова цінність
з фруктами та горіхами, тонкий стиль, комерційний
431
калорійkcal на 100 g
Білки13 g
Вуглеводи63 g
Жири12 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 431 kcal —
- Білки 13 g 25%
- Вуглеводи 63 g 23%
- Жири 12 g 16%
- Насичені жири 1,9 g 9%
- Клітковина 4 g 14%
- Цукри 35 g —
- Натрій 306 mg 13%
- Холестерин 117 mg 39%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 131 µg 15%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,2 µg 1%
- Вітамін K 2,8 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,21 mg 18%
- Рибофлавін (B2) 0,47 mg 36%
- Ніацин (B3) 2,1 mg 13%
- Вітамін B6 0 mg 0%
- Фолат (B9) 80,6 µg 20%
- Вітамін B12 0,18 µg 8%
- Холін 9,9 mg 2%
Мінерали
- Кальцій 95,6 mg 7%
- Залізо 3,1 mg 17%
- Магній 61,2 mg 15%
- Фосфор 199 mg 16%
- Калій 280 mg 6%
- Цинк 1,3 mg 11%
- Мідь 0,25 mg 27%
- Марганець 0,6 mg 26%
- Селен 16,8 µg 31%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 431 | 13 g | 63 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 6,4 g | 32 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 646 | 19 g | 94 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 862 | 25 g | 126 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 1077 | 32 g | 157 g | 31 g |
Запитання про продукт «Цукрове печиво»
Скільки калорій у порції продукту «Цукрове печиво» вагою 100 g?
У порції продукту «Цукрове печиво» вагою 100 g — 431 ккал, 13 g білків, 63 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цукрове печиво» вагою 50 g?
У порції продукту «Цукрове печиво» вагою 50 g — 215 ккал, 6,4 g білків, 32 g вуглеводів і 6,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цукрове печиво» вагою 150 g?
У порції продукту «Цукрове печиво» вагою 150 g — 646 ккал, 19 g білків, 94 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цукрове печиво» вагою 200 g?
У порції продукту «Цукрове печиво» вагою 200 g — 862 ккал, 25 g білків, 126 g вуглеводів і 25 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цукрове печиво» вагою 250 g?
У порції продукту «Цукрове печиво» вагою 250 g — 1077 ккал, 32 g білків, 157 g вуглеводів і 31 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 7863 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
