Знайте, що у вас на тарілці
Цукрове печиво
Калорії та харчова цінність
домашнього приготування, виготовлене з маргарином
472
калорійkcal на 100 g
Білки5,9 g
Вуглеводи59 g
Жири23 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 472 kcal —
- Білки 5,9 g 12%
- Вуглеводи 59 g 21%
- Жири 23 g 30%
- Насичені жири 4,7 g 23%
- Клітковина 1,2 g 4%
- Цукри 25 g —
- Натрій 491 mg 21%
- Холестерин 26 mg 9%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 238 µg 26%
- Вітамін C 0,1 mg 0%
- Вітамін D 1,7 µg 9%
- Вітамін E 2,6 mg 17%
- Вітамін K 25,9 µg 22%
- Тіамін (B1) 0,29 mg 25%
- Рибофлавін (B2) 0,26 mg 20%
- Ніацин (B3) 2,4 mg 15%
- Пантотенова кислота (B5) 0,24 mg 5%
- Вітамін B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 62 µg 16%
- Вітамін B12 0,09 µg 4%
- Холін 27,3 mg 5%
Мінерали
- Кальцій 73 mg 6%
- Залізо 2,3 mg 13%
- Магній 12 mg 3%
- Фосфор 90 mg 7%
- Калій 77 mg 2%
- Цинк 0,42 mg 4%
- Мідь 0,08 mg 9%
- Марганець 0,32 mg 14%
- Селен 17,6 µg 32%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 472 | 5,9 g | 59 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 3 g | 29 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 708 | 8,9 g | 88 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 944 | 12 g | 118 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1180 | 15 g | 147 g | 59 g |
Запитання про продукт «Цукрове печиво»
Скільки калорій у порції продукту «Цукрове печиво» вагою 100 g?
У порції продукту «Цукрове печиво» вагою 100 g — 472 ккал, 5,9 g білків, 59 g вуглеводів і 23 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цукрове печиво» вагою 50 g?
У порції продукту «Цукрове печиво» вагою 50 g — 236 ккал, 3 g білків, 29 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цукрове печиво» вагою 150 g?
У порції продукту «Цукрове печиво» вагою 150 g — 708 ккал, 8,9 g білків, 88 g вуглеводів і 35 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цукрове печиво» вагою 200 g?
У порції продукту «Цукрове печиво» вагою 200 g — 944 ккал, 12 g білків, 118 g вуглеводів і 47 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цукрове печиво» вагою 250 g?
У порції продукту «Цукрове печиво» вагою 250 g — 1180 ккал, 15 g білків, 147 g вуглеводів і 59 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 3853 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
