Знайте, що у вас на тарілці
Цільнозерновий фруктовий торт
Калорії та харчова цінність
домашнього приготування
366
калорійkcal на 100 g
Білки5,8 g
Вуглеводи52 g
Жири14 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 366 kcal —
- Білки 5,8 g 12%
- Вуглеводи 52 g 19%
- Жири 14 g 18%
- Насичені жири 4,6 g 23%
- Цукри 29 g —
- Натрій 240 mg 10%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Тіамін (B1) 0,1 mg 8%
- Рибофлавін (B2) 0,11 mg 8%
- Ніацин (B3) 1,2 mg 8%
- Пантотенова кислота (B5) 0,4 mg 8%
- Вітамін B6 0,12 mg 7%
- Біотин (B7) 5 µg 17%
- Фолат (B9) 8 µg 2%
- Вітамін B12 0,4 µg 17%
Мінерали
- Кальцій 70 mg 5%
- Залізо 1,6 mg 9%
- Магній 28 mg 7%
- Фосфор 167 mg 13%
- Калій 297 mg 6%
- Цинк 0,7 mg 6%
- Мідь 0,18 mg 20%
- Марганець 0,53 mg 23%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 5,8 g | 52 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 2,9 g | 26 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 8,7 g | 79 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 12 g | 105 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 15 g | 131 g | 35 g |
Запитання про продукт «Цільнозерновий фруктовий торт»
Скільки калорій у порції продукту «Цільнозерновий фруктовий торт» вагою 100 g?
У порції продукту «Цільнозерновий фруктовий торт» вагою 100 g — 366 ккал, 5,8 g білків, 52 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цільнозерновий фруктовий торт» вагою 50 g?
У порції продукту «Цільнозерновий фруктовий торт» вагою 50 g — 183 ккал, 2,9 g білків, 26 g вуглеводів і 7,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цільнозерновий фруктовий торт» вагою 150 g?
У порції продукту «Цільнозерновий фруктовий торт» вагою 150 g — 549 ккал, 8,7 g білків, 79 g вуглеводів і 21 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цільнозерновий фруктовий торт» вагою 200 g?
У порції продукту «Цільнозерновий фруктовий торт» вагою 200 g — 732 ккал, 12 g білків, 105 g вуглеводів і 28 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цільнозерновий фруктовий торт» вагою 250 g?
У порції продукту «Цільнозерновий фруктовий торт» вагою 250 g — 915 ккал, 15 g білків, 131 g вуглеводів і 35 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 11-1072 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
