Знайте, що у вас на тарілці

Тріска

Калорії та харчова цінність

у паніровці, смажена

189

калорійkcal на 100 g

Білки21 g

Вуглеводи6,3 g

Жири8,8 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	189	21 g	6,3 g	8,8 g
50 g	50 g	95	10 g	3,2 g	4,4 g
150 g	150 g	284	31 g	9,5 g	13 g
200 g	200 g	378	42 g	13 g	18 g
250 g	250 g	473	52 g	16 g	22 g

Скільки калорій у порції продукту «Тріска» вагою 100 g?

У порції продукту «Тріска» вагою 100 g — 189 ккал, 21 g білків, 6,3 g вуглеводів і 8,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Тріска» вагою 50 g?

У порції продукту «Тріска» вагою 50 g — 95 ккал, 10 g білків, 3,2 g вуглеводів і 4,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Тріска» вагою 150 g?

У порції продукту «Тріска» вагою 150 g — 284 ккал, 31 g білків, 9,5 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Тріска» вагою 200 g?

У порції продукту «Тріска» вагою 200 g — 378 ккал, 42 g білків, 13 g вуглеводів і 18 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Тріска» вагою 250 g?

У порції продукту «Тріска» вагою 250 g — 473 ккал, 52 g білків, 16 g вуглеводів і 22 g жирів.

Джерело: slv 1336 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини