Знайте, що у вас на тарілці
Tofu, ferm, plain (produced with nigari)
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 148 kcal —
- Білки 15 g 29%
- Вуглеводи 2,9 g 1%
- Жири 8,5 g 11%
- Насичені жири 1,4 g 7%
- Цукри 0,6 g —
- Натрій 51 mg 2%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 15 g | 2,9 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 7,4 g | 1,5 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 22 g | 4,4 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 29 g | 5,8 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 37 g | 7,3 g | 21 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Tofu, ferm, plain (produced with nigari)»
Скільки калорій у порції продукту «Tofu, ferm, plain (produced with nigari)» вагою 100 g?
У порції продукту «Tofu, ferm, plain (produced with nigari)» вагою 100 g — 148 ккал, 15 g білків, 2,9 g вуглеводів і 8,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Tofu, ferm, plain (produced with nigari)» вагою 50 g?
У порції продукту «Tofu, ferm, plain (produced with nigari)» вагою 50 g — 74 ккал, 7,4 g білків, 1,5 g вуглеводів і 4,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Tofu, ferm, plain (produced with nigari)» вагою 150 g?
У порції продукту «Tofu, ferm, plain (produced with nigari)» вагою 150 g — 222 ккал, 22 g білків, 4,4 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Tofu, ferm, plain (produced with nigari)» вагою 200 g?
У порції продукту «Tofu, ferm, plain (produced with nigari)» вагою 200 g — 296 ккал, 29 g білків, 5,8 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Tofu, ferm, plain (produced with nigari)» вагою 250 g?
У порції продукту «Tofu, ferm, plain (produced with nigari)» вагою 250 g — 370 ккал, 37 g білків, 7,3 g вуглеводів і 21 g жирів.
Джерело: Swiss FSVO 14119 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
