Знайте, що у вас на тарілці
Свиняча лопатка
Калорії та харчова цінність
для запікання, без жиру та шкірки, сира
135
калорійkcal на 100 g
Білки21 g
Вуглеводи0 g
Жири5,8 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 135 kcal —
- Білки 21 g 41%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 5,8 g 7%
- Насичені жири 1,8 g 9%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 21 g | 0 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 10 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 31 g | 0 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 41 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 51 g | 0 g | 15 g |
Запитання про продукт «Свиняча лопатка»
Скільки калорій у порції продукту «Свиняча лопатка» вагою 100 g?
У порції продукту «Свиняча лопатка» вагою 100 g — 135 ккал, 21 g білків, 0 g вуглеводів і 5,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свиняча лопатка» вагою 50 g?
У порції продукту «Свиняча лопатка» вагою 50 g — 68 ккал, 10 g білків, 0 g вуглеводів і 2,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свиняча лопатка» вагою 150 g?
У порції продукту «Свиняча лопатка» вагою 150 g — 203 ккал, 31 g білків, 0 g вуглеводів і 8,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свиняча лопатка» вагою 200 g?
У порції продукту «Свиняча лопатка» вагою 200 g — 270 ккал, 41 g білків, 0 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свиняча лопатка» вагою 250 g?
У порції продукту «Свиняча лопатка» вагою 250 g — 338 ккал, 51 g білків, 0 g вуглеводів і 15 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) U574100 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
