Знайте, що у вас на тарілці

Свиняча лопатка

Калорії та харчова цінність

для запікання, із жиром і шкіркою, сира

198

калорійkcal на 100 g

Білки20 g

Вуглеводи0 g

Жири13 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	198	20 g	13 g
50 g	50 g	99	10 g	6,5 g
150 g	150 g	297	31 g	19 g
200 g	200 g	396	41 g	26 g
250 g	250 g	495	51 g	32 g

Скільки калорій у порції продукту «Свиняча лопатка» вагою 100 g?

У порції продукту «Свиняча лопатка» вагою 100 g — 198 ккал, 20 g білків, 0 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Свиняча лопатка» вагою 50 g?

У порції продукту «Свиняча лопатка» вагою 50 g — 99 ккал, 10 g білків, 0 g вуглеводів і 6,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Свиняча лопатка» вагою 150 g?

У порції продукту «Свиняча лопатка» вагою 150 g — 297 ккал, 31 g білків, 0 g вуглеводів і 19 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Свиняча лопатка» вагою 200 g?

У порції продукту «Свиняча лопатка» вагою 200 g — 396 ккал, 41 g білків, 0 g вуглеводів і 26 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Свиняча лопатка» вагою 250 g?

У порції продукту «Свиняча лопатка» вагою 250 g — 495 ккал, 51 g білків, 0 g вуглеводів і 32 g жирів.

Джерело: BLS (Germany) U571100 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини