Знайте, що у вас на тарілці
Свиняча ковбаска для сніданку
Калорії та харчова цінність
у вигляді ковбасок або кругляків, попередньо варена, розігріта
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 340 kcal —
- Білки 18 g 36%
- Вуглеводи 6,9 g 2%
- Жири 26 g 34%
- Насичені жири 10 g 52%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0,8 g —
- Натрій 783 mg 34%
- Холестерин 71,3 mg 24%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 21 µg 2%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,28 µg 1%
- Вітамін E 0,52 mg 3%
- Тіамін (B1) 0,53 mg 45%
- Рибофлавін (B2) 0,12 mg 9%
- Ніацин (B3) 4,9 mg 31%
- Пантотенова кислота (B5) 0,49 mg 10%
- Вітамін B6 0,22 mg 13%
- Фолат (B9) 10 µg 3%
- Вітамін B12 0,54 µg 23%
Мінерали
- Кальцій 15 mg 1%
- Залізо 0,98 mg 5%
- Магній 17 mg 4%
- Фосфор 175 mg 14%
- Калій 702 mg 15%
- Цинк 1,2 mg 11%
- Мідь 0,05 mg 5%
- Марганець 0,07 mg 3%
- Селен 21,9 µg 40%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 18 g | 6,9 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 9 g | 3,4 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 27 g | 10 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 36 g | 14 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 45 g | 17 g | 66 g |
Запитання про продукт «Свиняча ковбаска для сніданку»
Скільки калорій у порції продукту «Свиняча ковбаска для сніданку» вагою 100 g?
У порції продукту «Свиняча ковбаска для сніданку» вагою 100 g — 340 ккал, 18 g білків, 6,9 g вуглеводів і 26 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свиняча ковбаска для сніданку» вагою 50 g?
У порції продукту «Свиняча ковбаска для сніданку» вагою 50 g — 170 ккал, 9 g білків, 3,4 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свиняча ковбаска для сніданку» вагою 150 g?
У порції продукту «Свиняча ковбаска для сніданку» вагою 150 g — 510 ккал, 27 g білків, 10 g вуглеводів і 39 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свиняча ковбаска для сніданку» вагою 200 g?
У порції продукту «Свиняча ковбаска для сніданку» вагою 200 g — 680 ккал, 36 g білків, 14 g вуглеводів і 53 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свиняча ковбаска для сніданку» вагою 250 g?
У порції продукту «Свиняча ковбаска для сніданку» вагою 250 g — 850 ккал, 45 g білків, 17 g вуглеводів і 66 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 7315 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
