Знайте, що у вас на тарілці
Свині комбіновані шматки стегно корейка і плече
Калорії та харчова цінність
нежирне та жирне, варене
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 180 kcal —
- Білки 29 g 57%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 8,3 g 11%
- Насичені жири 3,2 g 16%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 62,5 mg 3%
- Холестерин 78,3 mg 26%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Ніацин (B3) 5,3 mg 33%
- Вітамін B12 0,84 µg 35%
Мінерали
- Кальцій 6,5 mg 1%
- Залізо 1,2 mg 7%
- Магній 28,9 mg 7%
- Фосфор 241 mg 19%
- Калій 389 mg 8%
- Цинк 3 mg 27%
- Мідь 0,17 mg 19%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 29 g | 0 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 14 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 43 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 57 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 72 g | 0 g | 21 g |
Запитання про продукт «Свині комбіновані шматки стегно корейка і плече»
Скільки калорій у порції продукту «Свині комбіновані шматки стегно корейка і плече» вагою 100 g?
У порції продукту «Свині комбіновані шматки стегно корейка і плече» вагою 100 g — 180 ккал, 29 g білків, 0 g вуглеводів і 8,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свині комбіновані шматки стегно корейка і плече» вагою 50 g?
У порції продукту «Свині комбіновані шматки стегно корейка і плече» вагою 50 g — 90 ккал, 14 g білків, 0 g вуглеводів і 4,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свині комбіновані шматки стегно корейка і плече» вагою 150 g?
У порції продукту «Свині комбіновані шматки стегно корейка і плече» вагою 150 g — 270 ккал, 43 g білків, 0 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свині комбіновані шматки стегно корейка і плече» вагою 200 g?
У порції продукту «Свині комбіновані шматки стегно корейка і плече» вагою 200 g — 360 ккал, 57 g білків, 0 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свині комбіновані шматки стегно корейка і плече» вагою 250 g?
У порції продукту «Свині комбіновані шматки стегно корейка і плече» вагою 250 g — 450 ккал, 72 g білків, 0 g вуглеводів і 21 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 6288 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
