Знайте, що у вас на тарілці

свіжі макарони з начинкою

Калорії та харчова цінність

з сиром (наприклад, равіолі), в упаковці, сирі

268
калорійkcal на 100 g
Білки11 g
Вуглеводи37 g
Жири7,7 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 268 kcal —
  • Білки 11 g 23%
  • Вуглеводи 37 g 14%
  • Жири 7,7 g 10%
  • Насичені жири 4,3 g 21%
  • Клітковина 2,2 g 8%
  • Цукри 3,8 g —
  • Натрій 458 mg 20%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 25,1 µg 3%
  • Тіамін (B1) 0,07 mg 6%
  • Рибофлавін (B2) 0,13 mg 10%
  • Ніацин (B3) 0,26 mg 2%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,47 mg 9%
  • Фолат (B9) 11,4 µg 3%
  • Вітамін B12 0,6 µg 25%

Мінерали

  • Кальцій 141 mg 11%
  • Залізо 1 mg 6%
  • Магній 21,7 mg 5%
  • Фосфор 165 mg 13%
  • Калій 112 mg 2%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g26811 g37 g7,7 g
50 g50 g1345,7 g19 g3,8 g
150 g150 g40217 g56 g12 g
200 g200 g53623 g75 g15 g
250 g250 g67028 g93 g19 g

Запитання про продукт «свіжі макарони з начинкою»

Скільки калорій у порції продукту «свіжі макарони з начинкою» вагою 100 g?

У порції продукту «свіжі макарони з начинкою» вагою 100 g — 268 ккал, 11 g білків, 37 g вуглеводів і 7,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «свіжі макарони з начинкою» вагою 50 g?

У порції продукту «свіжі макарони з начинкою» вагою 50 g — 134 ккал, 5,7 g білків, 19 g вуглеводів і 3,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «свіжі макарони з начинкою» вагою 150 g?

У порції продукту «свіжі макарони з начинкою» вагою 150 g — 402 ккал, 17 g білків, 56 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «свіжі макарони з начинкою» вагою 200 g?

У порції продукту «свіжі макарони з начинкою» вагою 200 g — 536 ккал, 23 g білків, 75 g вуглеводів і 15 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «свіжі макарони з начинкою» вагою 250 g?

У порції продукту «свіжі макарони з начинкою» вагою 250 g — 670 ккал, 28 g білків, 93 g вуглеводів і 19 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 25181 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини