Знайте, що у вас на тарілці

свіжі фаршировані макаронні вироби

Калорії та харчова цінність

м'ясо (напр. равіолі по-болонськи), фасоване, варене

174
калорійkcal на 100 g
Білки6,9 g
Вуглеводи25 g
Жири4,7 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 174 kcal —
  • Білки 6,9 g 14%
  • Вуглеводи 25 g 9%
  • Жири 4,7 g 6%
  • Насичені жири 1,7 g 8%
  • Клітковина 2,2 g 8%
  • Цукри 1 g —
  • Натрій 206 mg 9%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 17,3 µg 2%
  • Вітамін K 0,74 µg 1%
  • Тіамін (B1) 0,19 mg 16%
  • Рибофлавін (B2) 0,05 mg 4%
  • Ніацин (B3) 0,51 mg 3%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,32 mg 6%
  • Вітамін B6 0,05 mg 3%
  • Фолат (B9) 13,6 µg 3%
  • Вітамін B12 0,57 µg 24%

Мінерали

  • Кальцій 29 mg 2%
  • Залізо 0,78 mg 4%
  • Магній 17,5 mg 4%
  • Фосфор 85,5 mg 7%
  • Калій 95 mg 2%
  • Цинк 0,74 mg 7%
  • Мідь 0,12 mg 13%
  • Марганець 0,26 mg 11%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1746,9 g25 g4,7 g
50 g50 g873,5 g13 g2,3 g
150 g150 g26110 g38 g7 g
200 g200 g34814 g50 g9,3 g
250 g250 g43517 g63 g12 g

Запитання про продукт «свіжі фаршировані макаронні вироби»

Скільки калорій у порції продукту «свіжі фаршировані макаронні вироби» вагою 100 g?

У порції продукту «свіжі фаршировані макаронні вироби» вагою 100 g — 174 ккал, 6,9 g білків, 25 g вуглеводів і 4,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «свіжі фаршировані макаронні вироби» вагою 50 g?

У порції продукту «свіжі фаршировані макаронні вироби» вагою 50 g — 87 ккал, 3,5 g білків, 13 g вуглеводів і 2,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «свіжі фаршировані макаронні вироби» вагою 150 g?

У порції продукту «свіжі фаршировані макаронні вироби» вагою 150 g — 261 ккал, 10 g білків, 38 g вуглеводів і 7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «свіжі фаршировані макаронні вироби» вагою 200 g?

У порції продукту «свіжі фаршировані макаронні вироби» вагою 200 g — 348 ккал, 14 g білків, 50 g вуглеводів і 9,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «свіжі фаршировані макаронні вироби» вагою 250 g?

У порції продукту «свіжі фаршировані макаронні вироби» вагою 250 g — 435 ккал, 17 g білків, 63 g вуглеводів і 12 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 25158 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини