Знайте, що у вас на тарілці
Сушений абрикос
Калорії та харчова цінність
сірчаний, варений, без додавання цукру
85
калорійkcal на 100 g
Білки1,2 g
Вуглеводи20 g
Жири0,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 85 kcal —
- Білки 1,2 g 2%
- Вуглеводи 20 g 7%
- Жири 0,2 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 2,6 g 9%
- Цукри 20 g —
- Натрій 4 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 64 µg 7%
- Вітамін C 0,3 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 1,5 mg 10%
- Вітамін K 1,1 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,01 mg 0%
- Рибофлавін (B2) 0,03 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,92 mg 6%
- Вітамін B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 4,9 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 19 mg 1%
- Залізо 0,94 mg 5%
- Магній 11 mg 3%
- Фосфор 25 mg 2%
- Калій 411 mg 9%
- Цинк 0,14 mg 1%
- Мідь 0,12 mg 13%
- Марганець 0,08 mg 4%
- Селен 0,8 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 1,2 g | 20 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0,6 g | 9,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 1,8 g | 29 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 2,4 g | 39 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 3 g | 49 g | 0,5 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Сушений абрикос»
Скільки калорій у порції продукту «Сушений абрикос» вагою 100 g?
У порції продукту «Сушений абрикос» вагою 100 g — 85 ккал, 1,2 g білків, 20 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сушений абрикос» вагою 50 g?
У порції продукту «Сушений абрикос» вагою 50 g — 43 ккал, 0,6 g білків, 9,8 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сушений абрикос» вагою 150 g?
У порції продукту «Сушений абрикос» вагою 150 g — 128 ккал, 1,8 g білків, 29 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сушений абрикос» вагою 200 g?
У порції продукту «Сушений абрикос» вагою 200 g — 170 ккал, 2,4 g білків, 39 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сушений абрикос» вагою 250 g?
У порції продукту «Сушений абрикос» вагою 250 g — 213 ккал, 3 g білків, 49 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 1508 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
