Знайте, що у вас на тарілці

Суп з квасолею та беконом

Калорії та харчова цінність

консервований, концентрований

124
калорійkcal на 100 g
Білки6,6 g
Вуглеводи14 g
Жири2 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 124 kcal —
  • Білки 6,6 g 13%
  • Вуглеводи 14 g 5%
  • Жири 2 g 3%
  • Насичені жири 0,7 g 3%
  • Клітковина 6,5 g 23%
  • Цукри 2 g —
  • Натрій 351 mg 15%
  • Холестерин 4,4 mg 1%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 34 µg 4%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,87 mg 6%
  • Вітамін K 2,4 µg 2%
  • Тіамін (B1) 0,08 mg 6%
  • Рибофлавін (B2) 0,05 mg 4%
  • Ніацин (B3) 0,77 mg 5%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,07 mg 1%
  • Вітамін B6 0,05 mg 3%
  • Фолат (B9) 21 µg 5%
  • Вітамін B12 0,02 µg 1%
  • Холін 26,7 mg 5%

Мінерали

  • Кальцій 66 mg 5%
  • Залізо 2 mg 11%
  • Магній 51 mg 12%
  • Фосфор 135 mg 11%
  • Калій 428 mg 9%
  • Цинк 0,89 mg 8%
  • Мідь 0,25 mg 28%
  • Марганець 0,4 mg 17%
  • Селен 4,3 µg 8%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1246,6 g14 g2 g
50 g50 g623,3 g6,8 g1 g
150 g150 g1869,9 g20 g2,9 g
200 g200 g24813 g27 g3,9 g
250 g250 g31017 g34 g4,9 g

Запитання про продукт «Суп з квасолею та беконом»

Скільки калорій у порції продукту «Суп з квасолею та беконом» вагою 100 g?

У порції продукту «Суп з квасолею та беконом» вагою 100 g — 124 ккал, 6,6 g білків, 14 g вуглеводів і 2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Суп з квасолею та беконом» вагою 50 g?

У порції продукту «Суп з квасолею та беконом» вагою 50 g — 62 ккал, 3,3 g білків, 6,8 g вуглеводів і 1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Суп з квасолею та беконом» вагою 150 g?

У порції продукту «Суп з квасолею та беконом» вагою 150 g — 186 ккал, 9,9 g білків, 20 g вуглеводів і 2,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Суп з квасолею та беконом» вагою 200 g?

У порції продукту «Суп з квасолею та беконом» вагою 200 g — 248 ккал, 13 g білків, 27 g вуглеводів і 3,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Суп з квасолею та беконом» вагою 250 g?

У порції продукту «Суп з квасолею та беконом» вагою 250 g — 310 ккал, 17 g білків, 34 g вуглеводів і 4,9 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 924 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини