Знайте, що у вас на тарілці
Спагеті з м’ясним соусом
Калорії та харчова цінність
carrabba's italian grill
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 122 kcal —
- Білки 5,9 g 12%
- Вуглеводи 14 g 5%
- Жири 3,9 g 5%
- Насичені жири 1,1 g 6%
- Клітковина 1,5 g 5%
- Цукри 2 g —
- Натрій 270 mg 12%
- Холестерин 9 mg 3%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 14 µg 2%
- Вітамін C 0,8 mg 1%
- Вітамін E 0,68 mg 5%
- Вітамін K 3,3 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,09 mg 8%
- Рибофлавін (B2) 0,15 mg 12%
- Ніацин (B3) 1,6 mg 10%
- Пантотенова кислота (B5) 0,28 mg 6%
- Вітамін B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 30 µg 8%
- Вітамін B12 0,21 µg 9%
- Холін 16,2 mg 3%
Мінерали
- Кальцій 15 mg 1%
- Залізо 0,89 mg 5%
- Магній 15 mg 4%
- Фосфор 58 mg 5%
- Калій 187 mg 4%
- Цинк 0,7 mg 6%
- Мідь 0,09 mg 10%
- Марганець 0,19 mg 8%
- Селен 9,5 µg 17%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 5,9 g | 14 g | 3,9 g |
| 1 порція | 537 g | 655 | 32 g | 76 g | 21 g |
| 2 порції | 1074 g | 1310 | 63 g | 153 g | 42 g |
| ½ порції | 268,5 g | 328 | 16 g | 38 g | 11 g |
| 3 порції | 1611 g | 1965 | 95 g | 229 g | 63 g |
| 4 порції | 2148 g | 2621 | 126 g | 305 g | 84 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2,9 g | 7,1 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 8,8 g | 21 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 12 g | 28 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 15 g | 36 g | 9,8 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Спагеті з м’ясним соусом»
Скільки калорій у порції продукту «Спагеті з м’ясним соусом» вагою 100 g?
У порції продукту «Спагеті з м’ясним соусом» вагою 100 g — 122 ккал, 5,9 g білків, 14 g вуглеводів і 3,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Спагеті з м’ясним соусом» вагою 1 порція (537 g)?
У порції продукту «Спагеті з м’ясним соусом» вагою 1 порція (537 g) — 655 ккал, 32 g білків, 76 g вуглеводів і 21 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Спагеті з м’ясним соусом» вагою 2 порції (1074 g)?
У порції продукту «Спагеті з м’ясним соусом» вагою 2 порції (1074 g) — 1310 ккал, 63 g білків, 153 g вуглеводів і 42 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Спагеті з м’ясним соусом» вагою ½ порції (268,5 g)?
У порції продукту «Спагеті з м’ясним соусом» вагою ½ порції (268,5 g) — 328 ккал, 16 g білків, 38 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Спагеті з м’ясним соусом» вагою 3 порції (1611 g)?
У порції продукту «Спагеті з м’ясним соусом» вагою 3 порції (1611 g) — 1965 ккал, 95 g білків, 229 g вуглеводів і 63 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Спагеті з м’ясним соусом» вагою 4 порції (2148 g)?
У порції продукту «Спагеті з м’ясним соусом» вагою 4 порції (2148 g) — 2621 ккал, 126 g білків, 305 g вуглеводів і 84 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Спагеті з м’ясним соусом» вагою 50 g?
У порції продукту «Спагеті з м’ясним соусом» вагою 50 g — 61 ккал, 2,9 g білків, 7,1 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Спагеті з м’ясним соусом» вагою 150 g?
У порції продукту «Спагеті з м’ясним соусом» вагою 150 g — 183 ккал, 8,8 g білків, 21 g вуглеводів і 5,9 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 168086 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
