Знайте, що у вас на тарілці

Soup, hot and sour

Калорії та харчова цінність

39
калорійkcal на 100 g
Білки2,6 g
Вуглеводи3,9 g
Жири1,2 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 39 kcal —
  • Білки 2,6 g 5%
  • Вуглеводи 3,9 g 1%
  • Жири 1,2 g 2%
  • Насичені жири 0,2 g 1%
  • Клітковина 0,5 g 2%
  • Цукри 0,4 g —
  • Натрій 376 mg 16%
  • Холестерин 21 mg 7%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 9 µg 1%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0,1 µg 1%
  • Вітамін E 0,39 mg 3%
  • Вітамін K 1,1 µg 1%
  • Тіамін (B1) 0,03 mg 2%
  • Рибофлавін (B2) 0,03 mg 2%
  • Ніацин (B3) 0,51 mg 3%
  • Вітамін B6 0,06 mg 4%
  • Фолат (B9) 8 µg 2%
  • Вітамін B12 0,1 µg 4%
  • Холін 39,9 mg 7%

Мінерали

  • Кальцій 19 mg 1%
  • Залізо 0,64 mg 4%
  • Магній 9 mg 2%
  • Фосфор 32 mg 3%
  • Калій 55 mg 1%
  • Цинк 0,22 mg 2%
  • Мідь 0,03 mg 3%
  • Селен 0,4 µg 1%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g392,6 g3,9 g1,2 g
1 порція245 g966,3 g9,4 g3 g
2 порції490 g19113 g19 g5,9 g
½ порції122,5 g483,2 g4,7 g1,5 g
3 порції735 g28719 g28 g8,9 g
4 порції980 g38225 g38 g12 g
50 g50 g201,3 g1,9 g0,6 g
150 g150 g593,9 g5,8 g1,8 g
200 g200 g785,2 g7,7 g2,4 g
250 g250 g986,5 g9,6 g3 g

Запитання про продукт «Soup, hot and sour»

Скільки калорій у порції продукту «Soup, hot and sour» вагою 100 g?

У порції продукту «Soup, hot and sour» вагою 100 g — 39 ккал, 2,6 g білків, 3,9 g вуглеводів і 1,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Soup, hot and sour» вагою 1 порція (245 g)?

У порції продукту «Soup, hot and sour» вагою 1 порція (245 g) — 96 ккал, 6,3 g білків, 9,4 g вуглеводів і 3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Soup, hot and sour» вагою 2 порції (490 g)?

У порції продукту «Soup, hot and sour» вагою 2 порції (490 g) — 191 ккал, 13 g білків, 19 g вуглеводів і 5,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Soup, hot and sour» вагою ½ порції (122,5 g)?

У порції продукту «Soup, hot and sour» вагою ½ порції (122,5 g) — 48 ккал, 3,2 g білків, 4,7 g вуглеводів і 1,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Soup, hot and sour» вагою 3 порції (735 g)?

У порції продукту «Soup, hot and sour» вагою 3 порції (735 g) — 287 ккал, 19 g білків, 28 g вуглеводів і 8,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Soup, hot and sour» вагою 4 порції (980 g)?

У порції продукту «Soup, hot and sour» вагою 4 порції (980 g) — 382 ккал, 25 g білків, 38 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Soup, hot and sour» вагою 50 g?

У порції продукту «Soup, hot and sour» вагою 50 g — 20 ккал, 1,3 g білків, 1,9 g вуглеводів і 0,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Soup, hot and sour» вагою 150 g?

У порції продукту «Soup, hot and sour» вагою 150 g — 59 ккал, 3,9 g білків, 5,8 g вуглеводів і 1,8 g жирів.

Джерело: FNDDS (USDA) 28340750 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини