Знайте, що у вас на тарілці

Soup, egg drop

Калорії та харчова цінність

27
калорійkcal на 100 g
Білки1,2 g
Вуглеводи3,9 g
Жири0,6 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 27 kcal —
  • Білки 1,2 g 2%
  • Вуглеводи 3,9 g 1%
  • Жири 0,6 g 1%
  • Насичені жири 0,2 g 1%
  • Клітковина 0,4 g 1%
  • Цукри 0,1 g —
  • Натрій 370 mg 16%
  • Холестерин 23 mg 8%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 20 µg 2%
  • Вітамін C 6,5 mg 7%
  • Вітамін D 0,2 µg 1%
  • Вітамін E 0,13 mg 1%
  • Вітамін K 1,2 µg 1%
  • Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
  • Рибофлавін (B2) 0,02 mg 1%
  • Ніацин (B3) 0,16 mg 1%
  • Вітамін B6 0,02 mg 1%
  • Фолат (B9) 7 µg 2%
  • Вітамін B12 0,03 µg 1%
  • Холін 33 mg 6%

Мінерали

  • Кальцій 7 mg 1%
  • Залізо 0,26 mg 1%
  • Магній 2 mg 0%
  • Фосфор 15 mg 1%
  • Калій 22 mg 0%
  • Цинк 0,09 mg 1%
  • Мідь 0,02 mg 2%
  • Селен 0,4 µg 1%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g271,2 g3,9 g0,6 g
1 порція245 g662,8 g9,5 g1,5 g
2 порції490 g1325,7 g19 g3 g
½ порції122,5 g331,4 g4,8 g0,7 g
3 порції735 g1988,5 g29 g4,5 g
4 порції980 g26511 g38 g6 g
50 g50 g140,6 g1,9 g0,3 g
150 g150 g411,7 g5,8 g0,9 g
200 g200 g542,3 g7,8 g1,2 g
250 g250 g682,9 g9,7 g1,5 g

Запитання про продукт «Soup, egg drop»

Скільки калорій у порції продукту «Soup, egg drop» вагою 100 g?

У порції продукту «Soup, egg drop» вагою 100 g — 27 ккал, 1,2 g білків, 3,9 g вуглеводів і 0,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Soup, egg drop» вагою 1 порція (245 g)?

У порції продукту «Soup, egg drop» вагою 1 порція (245 g) — 66 ккал, 2,8 g білків, 9,5 g вуглеводів і 1,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Soup, egg drop» вагою 2 порції (490 g)?

У порції продукту «Soup, egg drop» вагою 2 порції (490 g) — 132 ккал, 5,7 g білків, 19 g вуглеводів і 3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Soup, egg drop» вагою ½ порції (122,5 g)?

У порції продукту «Soup, egg drop» вагою ½ порції (122,5 g) — 33 ккал, 1,4 g білків, 4,8 g вуглеводів і 0,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Soup, egg drop» вагою 3 порції (735 g)?

У порції продукту «Soup, egg drop» вагою 3 порції (735 g) — 198 ккал, 8,5 g білків, 29 g вуглеводів і 4,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Soup, egg drop» вагою 4 порції (980 g)?

У порції продукту «Soup, egg drop» вагою 4 порції (980 g) — 265 ккал, 11 g білків, 38 g вуглеводів і 6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Soup, egg drop» вагою 50 g?

У порції продукту «Soup, egg drop» вагою 50 g — 14 ккал, 0,6 g білків, 1,9 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Soup, egg drop» вагою 150 g?

У порції продукту «Soup, egg drop» вагою 150 g — 41 ккал, 1,7 g білків, 5,8 g вуглеводів і 0,9 g жирів.

Джерело: FNDDS (USDA) 32300100 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини