Знайте, що у вас на тарілці

Соєве молоко

Калорії та харчова цінність

немолочна альтернатива молока, без цукру, збагачена

26
калорійkcal на 100 g
Білки2,4 g
Вуглеводи0,5 g
Жири1,6 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 26 kcal —
  • Білки 2,4 g 5%
  • Вуглеводи 0,5 g 0%
  • Жири 1,6 g 2%
  • Насичені жири 0,2 g 1%
  • Клітковина 0,5 g 2%
  • Цукри 0,2 g —

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0,8 µg 4%
  • Вітамін E 0,32 mg 2%
  • Вітамін K 1,7 µg 1%
  • Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
  • Рибофлавін (B2) 0,2 mg 15%
  • Ніацин (B3) 0,1 mg 1%
  • Вітамін B6 0,03 mg 2%
  • Біотин (B7) 1 µg 3%
  • Фолат (B9) 14 µg 4%
  • Вітамін B12 0,4 µg 17%

Мінерали

  • Кальцій 120 mg 9%
  • Залізо 0,43 mg 2%
  • Магній 15 mg 4%
  • Фосфор 48 mg 4%
  • Калій 74 mg 2%
  • Цинк 0,3 mg 3%
  • Мідь 0,09 mg 10%
  • Марганець 0,25 mg 11%
  • Селен 4 µg 7%
  • Йод 1 µg 1%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g262,4 g0,5 g1,6 g
50 g50 g131,2 g0,3 g0,8 g
150 g150 g393,6 g0,8 g2,4 g
200 g200 g524,8 g1 g3,2 g
250 g250 g656 g1,3 g4 g

Запитання про продукт «Соєве молоко»

Скільки калорій у порції продукту «Соєве молоко» вагою 100 g?

У порції продукту «Соєве молоко» вагою 100 g — 26 ккал, 2,4 g білків, 0,5 g вуглеводів і 1,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Соєве молоко» вагою 50 g?

У порції продукту «Соєве молоко» вагою 50 g — 13 ккал, 1,2 g білків, 0,3 g вуглеводів і 0,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Соєве молоко» вагою 150 g?

У порції продукту «Соєве молоко» вагою 150 g — 39 ккал, 3,6 g білків, 0,8 g вуглеводів і 2,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Соєве молоко» вагою 200 g?

У порції продукту «Соєве молоко» вагою 200 g — 52 ккал, 4,8 g білків, 1 g вуглеводів і 3,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Соєве молоко» вагою 250 g?

У порції продукту «Соєве молоко» вагою 250 g — 65 ккал, 6 g білків, 1,3 g вуглеводів і 4 g жирів.

Джерело: CoFID (UK) 12-524 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини