Знайте, що у вас на тарілці

Жіноче молоко

Калорії та харчова цінність

перехідне

67
калорійkcal на 100 g
Білки1,5 g
Вуглеводи6,9 g
Жири3,7 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 67 kcal —
  • Білки 1,5 g 3%
  • Вуглеводи 6,9 g 3%
  • Жири 3,7 g 5%
  • Насичені жири 1,5 g 8%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 6,9 g —
  • Натрій 30 mg 1%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 91 µg 10%
  • Вітамін C 6 mg 7%
  • Вітамін E 0,48 mg 3%
  • Тіамін (B1) 0,01 mg 1%
  • Рибофлавін (B2) 0,03 mg 2%
  • Ніацин (B3) 0,1 mg 1%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,2 mg 4%
  • Біотин (B7) 0,2 µg 1%
  • Фолат (B9) 3 µg 1%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 25 mg 2%
  • Залізо 0,07 mg 0%
  • Магній 3 mg 1%
  • Фосфор 16 mg 1%
  • Калій 57 mg 1%
  • Цинк 0,3 mg 3%
  • Мідь 0,04 mg 4%
  • Селен 2 µg 4%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g671,5 g6,9 g3,7 g
50 g50 g340,8 g3,5 g1,9 g
150 g150 g1012,3 g10 g5,6 g
200 g200 g1343 g14 g7,4 g
250 g250 g1683,8 g17 g9,3 g

Запитання про продукт «Жіноче молоко»

Скільки калорій у порції продукту «Жіноче молоко» вагою 100 g?

У порції продукту «Жіноче молоко» вагою 100 g — 67 ккал, 1,5 g білків, 6,9 g вуглеводів і 3,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Жіноче молоко» вагою 50 g?

У порції продукту «Жіноче молоко» вагою 50 g — 34 ккал, 0,8 g білків, 3,5 g вуглеводів і 1,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Жіноче молоко» вагою 150 g?

У порції продукту «Жіноче молоко» вагою 150 g — 101 ккал, 2,3 g білків, 10 g вуглеводів і 5,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Жіноче молоко» вагою 200 g?

У порції продукту «Жіноче молоко» вагою 200 g — 134 ккал, 3 g білків, 14 g вуглеводів і 7,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Жіноче молоко» вагою 250 g?

У порції продукту «Жіноче молоко» вагою 250 g — 168 ккал, 3,8 g білків, 17 g вуглеводів і 9,3 g жирів.

Джерело: CoFID (UK) 12-039 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини