Знайте, що у вас на тарілці
Жіноче молоко
Калорії та харчова цінність
зріле
71
калорійkcal на 100 g
Білки1,3 g
Вуглеводи7,2 g
Жири4,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 71 kcal —
- Білки 1,3 g 3%
- Вуглеводи 7,2 g 3%
- Жири 4,1 g 5%
- Насичені жири 1,9 g 10%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 7,2 g —
- Натрій 15 mg 1%
- Холестерин 16 mg 5%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 62 µg 7%
- Вітамін C 4 mg 4%
- Вітамін D 0,04 µg 0%
- Вітамін E 0,34 mg 2%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,03 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,2 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,25 mg 5%
- Вітамін B6 0,01 mg 1%
- Біотин (B7) 0,7 µg 2%
- Фолат (B9) 5 µg 1%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 16 mg 3%
Мінерали
- Кальцій 34 mg 3%
- Залізо 0,07 mg 0%
- Магній 3 mg 1%
- Фосфор 15 mg 1%
- Калій 58 mg 1%
- Цинк 0,3 mg 3%
- Мідь 0,04 mg 4%
- Марганець 0 mg 0%
- Селен 1 µg 2%
- Йод 7 µg 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 1,3 g | 7,2 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,6 g | 3,6 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 106 | 1,9 g | 11 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 2,6 g | 14 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 177 | 3,2 g | 18 g | 10 g |
Запитання про продукт «Жіноче молоко»
Скільки калорій у порції продукту «Жіноче молоко» вагою 100 g?
У порції продукту «Жіноче молоко» вагою 100 g — 71 ккал, 1,3 g білків, 7,2 g вуглеводів і 4,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Жіноче молоко» вагою 50 g?
У порції продукту «Жіноче молоко» вагою 50 g — 35 ккал, 0,6 g білків, 3,6 g вуглеводів і 2,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Жіноче молоко» вагою 150 g?
У порції продукту «Жіноче молоко» вагою 150 g — 106 ккал, 1,9 g білків, 11 g вуглеводів і 6,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Жіноче молоко» вагою 200 g?
У порції продукту «Жіноче молоко» вагою 200 g — 142 ккал, 2,6 g білків, 14 g вуглеводів і 8,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Жіноче молоко» вагою 250 g?
У порції продукту «Жіноче молоко» вагою 250 g — 177 ккал, 3,2 g білків, 18 g вуглеводів і 10 g жирів.
Джерело: Frida (Denmark) 1180 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
