Знайте, що у вас на тарілці
Сніданок з повітряної пшениці в медовій глазурі
Калорії та харчова цінність
збагачений
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 355 kcal —
- Білки 4,7 g 9%
- Вуглеводи 87 g 32%
- Жири 1,2 g 2%
- Насичені жири 0,2 g 1%
- Клітковина 3,1 g 11%
- Цукри 37 g —
- Натрій 20 mg 1%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,57 mg 4%
- Тіамін (B1) 1 mg 83%
- Рибофлавін (B2) 1 mg 77%
- Ніацин (B3) 10 mg 63%
- Пантотенова кислота (B5) 1 mg 20%
- Вітамін B6 0,36 mg 21%
- Біотин (B7) 5 µg 17%
- Фолат (B9) 13 µg 3%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 16 mg 1%
- Залізо 8 mg 44%
- Магній 49 mg 12%
- Фосфор 148 mg 12%
- Калій 188 mg 4%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Мідь 0,14 mg 16%
- Марганець 1,1 mg 48%
- Селен 18 µg 33%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 4,7 g | 87 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 2,4 g | 43 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 7,1 g | 130 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 9,4 g | 174 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 12 g | 217 g | 3 g |
Схожі продукти
- Сухий сніданок з пшеничного печива типу Weetabixзбагачений332 kcal / 100 g
- Сухий сніданок Nestle Honey Nut Shredded Wheatсніданок361 kcal / 100 g
- Сухий сніданок Shredded wheat з медом та горіхамиготовий до вживання, post367 kcal / 100 g
- Puffed wheat with honey or other sugars377 kcal / 100 g
- Повітряні медові пластівці Kashiготовий до споживання382 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Сніданок з повітряної пшениці в медовій глазурі»
Скільки калорій у порції продукту «Сніданок з повітряної пшениці в медовій глазурі» вагою 100 g?
У порції продукту «Сніданок з повітряної пшениці в медовій глазурі» вагою 100 g — 355 ккал, 4,7 g білків, 87 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сніданок з повітряної пшениці в медовій глазурі» вагою 50 g?
У порції продукту «Сніданок з повітряної пшениці в медовій глазурі» вагою 50 g — 178 ккал, 2,4 g білків, 43 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сніданок з повітряної пшениці в медовій глазурі» вагою 150 g?
У порції продукту «Сніданок з повітряної пшениці в медовій глазурі» вагою 150 g — 533 ккал, 7,1 g білків, 130 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сніданок з повітряної пшениці в медовій глазурі» вагою 200 g?
У порції продукту «Сніданок з повітряної пшениці в медовій глазурі» вагою 200 g — 710 ккал, 9,4 g білків, 174 g вуглеводів і 2,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сніданок з повітряної пшениці в медовій глазурі» вагою 250 g?
У порції продукту «Сніданок з повітряної пшениці в медовій глазурі» вагою 250 g — 888 ккал, 12 g білків, 217 g вуглеводів і 3 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 11-757 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
