Знайте, що у вас на тарілці
сніданок сухий багатозернові колечка
Калорії та харчова цінність
збагачений
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 368 kcal —
- Білки 7,9 g 16%
- Вуглеводи 81 g 29%
- Жири 3,8 g 5%
- Насичені жири 0,7 g 3%
- Клітковина 5,7 g 20%
- Цукри 22 g —
- Натрій 330 mg 14%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 71 mg 79%
- Тіамін (B1) 1,2 mg 103%
- Рибофлавін (B2) 1,1 mg 85%
- Ніацин (B3) 14 mg 88%
- Пантотенова кислота (B5) 4,4 mg 88%
- Вітамін B6 1,2 mg 71%
- Фолат (B9) 200 µg 50%
- Вітамін B12 1,9 µg 79%
Мінерали
- Кальцій 460 mg 35%
- Залізо 14,7 mg 82%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 7,9 g | 81 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 4 g | 40 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 12 g | 121 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 16 g | 161 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 20 g | 202 g | 9,5 g |
Схожі продукти
- Сухий сніданок з пшеничного печива типу Weetabixзбагачений332 kcal / 100 g
- Злакові пластівці Cheeriosготовий до вживання, general mills398 kcal / 100 g
- Сніданкові пластівці із 7 злаків342 kcal / 100 g
- Сухий сніданок Crownfield Honey Hoops386 kcal / 100 g
- Медові кільця 1 de Besteсухий сніданок, медові кільця 1 de Beste381 kcal / 100 g
Запитання про продукт «сніданок сухий багатозернові колечка»
Скільки калорій у порції продукту «сніданок сухий багатозернові колечка» вагою 100 g?
У порції продукту «сніданок сухий багатозернові колечка» вагою 100 g — 368 ккал, 7,9 g білків, 81 g вуглеводів і 3,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сніданок сухий багатозернові колечка» вагою 50 g?
У порції продукту «сніданок сухий багатозернові колечка» вагою 50 g — 184 ккал, 4 g білків, 40 g вуглеводів і 1,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сніданок сухий багатозернові колечка» вагою 150 g?
У порції продукту «сніданок сухий багатозернові колечка» вагою 150 g — 552 ккал, 12 g білків, 121 g вуглеводів і 5,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сніданок сухий багатозернові колечка» вагою 200 g?
У порції продукту «сніданок сухий багатозернові колечка» вагою 200 g — 736 ккал, 16 g білків, 161 g вуглеводів і 7,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сніданок сухий багатозернові колечка» вагою 250 g?
У порції продукту «сніданок сухий багатозернові колечка» вагою 250 g — 920 ккал, 20 g білків, 202 g вуглеводів і 9,5 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 11-1019 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
