Знайте, що у вас на тарілці
Сметана
Калорії та харчова цінність
не менше 10% жирності
119
калорійkcal на 100 g
Білки3,1 g
Вуглеводи4,1 g
Жири10 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 119 kcal —
- Білки 3,1 g 6%
- Вуглеводи 4,1 g 1%
- Жири 10 g 13%
- Насичені жири 5,3 g 27%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 4,1 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 3,1 g | 4,1 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1,6 g | 2,1 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 4,7 g | 6,2 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 6,2 g | 8,2 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 7,8 g | 10 g | 25 g |
Запитання про продукт «Сметана»
Скільки калорій у порції продукту «Сметана» вагою 100 g?
У порції продукту «Сметана» вагою 100 g — 119 ккал, 3,1 g білків, 4,1 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сметана» вагою 50 g?
У порції продукту «Сметана» вагою 50 g — 60 ккал, 1,6 g білків, 2,1 g вуглеводів і 5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сметана» вагою 150 g?
У порції продукту «Сметана» вагою 150 g — 179 ккал, 4,7 g білків, 6,2 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сметана» вагою 200 g?
У порції продукту «Сметана» вагою 200 g — 238 ккал, 6,2 g білків, 8,2 g вуглеводів і 20 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сметана» вагою 250 g?
У порції продукту «Сметана» вагою 250 g — 298 ккал, 7,8 g білків, 10 g вуглеводів і 25 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) M172500 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
