Знайте, що у вас на тарілці
Смажене куряче стегно м'яке Popeyes, без шкіри
Калорії та харчова цінність
тільки м'ясо, шкіра та панірування видалені
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 188 kcal —
- Білки 24 g 49%
- Вуглеводи 0,9 g 0%
- Жири 9,7 g 12%
- Насичені жири 2,9 g 15%
- Натрій 601 mg 26%
- Холестерин 131 mg 44%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 13 µg 1%
- Вітамін E 0,28 mg 2%
- Тіамін (B1) 0,11 mg 9%
- Рибофлавін (B2) 0,41 mg 31%
- Ніацин (B3) 6 mg 38%
- Пантотенова кислота (B5) 1,6 mg 32%
- Вітамін B6 0,36 mg 21%
- Вітамін B12 0,59 µg 25%
Мінерали
- Кальцій 34 mg 3%
- Залізо 1 mg 6%
- Магній 24 mg 6%
- Фосфор 187 mg 15%
- Калій 294 mg 6%
- Цинк 2 mg 18%
- Мідь 0,1 mg 11%
- Марганець 0,04 mg 2%
- Селен 34,2 µg 62%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 24 g | 0,9 g | 9,7 g |
| 1 порція | 83 g | 156 | 20 g | 0,7 g | 8 g |
| 2 порції | 166 g | 312 | 40 g | 1,4 g | 16 g |
| ½ порції | 41,5 g | 78 | 10 g | 0,4 g | 4 g |
| 3 порції | 249 g | 468 | 61 g | 2,1 g | 24 g |
| 4 порції | 332 g | 624 | 81 g | 2,8 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 12 g | 0,4 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 37 g | 1,3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 49 g | 1,7 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 61 g | 2,1 g | 24 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Смажене куряче стегно м'яке Popeyes, без шкіри»
Скільки калорій у порції продукту «Смажене куряче стегно м'яке Popeyes, без шкіри» вагою 100 g?
У порції продукту «Смажене куряче стегно м'яке Popeyes, без шкіри» вагою 100 g — 188 ккал, 24 g білків, 0,9 g вуглеводів і 9,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Смажене куряче стегно м'яке Popeyes, без шкіри» вагою 1 порція (83 g)?
У порції продукту «Смажене куряче стегно м'яке Popeyes, без шкіри» вагою 1 порція (83 g) — 156 ккал, 20 g білків, 0,7 g вуглеводів і 8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Смажене куряче стегно м'яке Popeyes, без шкіри» вагою 2 порції (166 g)?
У порції продукту «Смажене куряче стегно м'яке Popeyes, без шкіри» вагою 2 порції (166 g) — 312 ккал, 40 g білків, 1,4 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Смажене куряче стегно м'яке Popeyes, без шкіри» вагою ½ порції (41,5 g)?
У порції продукту «Смажене куряче стегно м'яке Popeyes, без шкіри» вагою ½ порції (41,5 g) — 78 ккал, 10 g білків, 0,4 g вуглеводів і 4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Смажене куряче стегно м'яке Popeyes, без шкіри» вагою 3 порції (249 g)?
У порції продукту «Смажене куряче стегно м'яке Popeyes, без шкіри» вагою 3 порції (249 g) — 468 ккал, 61 g білків, 2,1 g вуглеводів і 24 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Смажене куряче стегно м'яке Popeyes, без шкіри» вагою 4 порції (332 g)?
У порції продукту «Смажене куряче стегно м'яке Popeyes, без шкіри» вагою 4 порції (332 g) — 624 ккал, 81 g білків, 2,8 g вуглеводів і 32 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Смажене куряче стегно м'яке Popeyes, без шкіри» вагою 50 g?
У порції продукту «Смажене куряче стегно м'яке Popeyes, без шкіри» вагою 50 g — 94 ккал, 12 g білків, 0,4 g вуглеводів і 4,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Смажене куряче стегно м'яке Popeyes, без шкіри» вагою 150 g?
У порції продукту «Смажене куряче стегно м'яке Popeyes, без шкіри» вагою 150 g — 282 ккал, 37 g білків, 1,3 g вуглеводів і 15 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 170351 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
