Знайте, що у вас на тарілці

Куряче стегно KFC оригінальний рецепт

Калорії та харчова цінність

смажене, лише м'ясо, шкіра та панірування видалені

175
калорійkcal на 100 g
Білки23 g
Вуглеводи0 g
Жири9,3 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 175 kcal —
  • Білки 23 g 46%
  • Вуглеводи 0 g 0%
  • Жири 9,3 g 12%
  • Насичені жири 2,3 g 12%
  • Натрій 568 mg 25%
  • Холестерин 122 mg 41%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 11 µg 1%
  • Вітамін E 0,41 mg 3%
  • Тіамін (B1) 0,09 mg 7%
  • Рибофлавін (B2) 0,31 mg 24%
  • Ніацин (B3) 5,6 mg 35%
  • Пантотенова кислота (B5) 1,1 mg 21%
  • Вітамін B6 0,14 mg 8%
  • Вітамін B12 0,47 µg 20%
  • Холін 117 mg 21%

Мінерали

  • Кальцій 20 mg 2%
  • Залізо 0,87 mg 5%
  • Магній 20 mg 5%
  • Фосфор 213 mg 17%
  • Калій 230 mg 5%
  • Цинк 1,9 mg 17%
  • Мідь 0,08 mg 9%
  • Марганець 0,05 mg 2%
  • Селен 28,7 µg 52%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g17523 g0 g9,3 g
1 порція86 g15120 g0 g8 g
2 порції172 g30139 g0 g16 g
½ порції43 g759,8 g0 g4 g
3 порції258 g45259 g0 g24 g
4 порції344 g60278 g0 g32 g
50 g50 g8811 g0 g4,7 g
150 g150 g26334 g0 g14 g
200 g200 g35046 g0 g19 g
250 g250 g43857 g0 g23 g

Запитання про продукт «Куряче стегно KFC оригінальний рецепт»

Скільки калорій у порції продукту «Куряче стегно KFC оригінальний рецепт» вагою 100 g?

У порції продукту «Куряче стегно KFC оригінальний рецепт» вагою 100 g — 175 ккал, 23 g білків, 0 g вуглеводів і 9,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Куряче стегно KFC оригінальний рецепт» вагою 1 порція (86 g)?

У порції продукту «Куряче стегно KFC оригінальний рецепт» вагою 1 порція (86 g) — 151 ккал, 20 g білків, 0 g вуглеводів і 8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Куряче стегно KFC оригінальний рецепт» вагою 2 порції (172 g)?

У порції продукту «Куряче стегно KFC оригінальний рецепт» вагою 2 порції (172 g) — 301 ккал, 39 g білків, 0 g вуглеводів і 16 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Куряче стегно KFC оригінальний рецепт» вагою ½ порції (43 g)?

У порції продукту «Куряче стегно KFC оригінальний рецепт» вагою ½ порції (43 g) — 75 ккал, 9,8 g білків, 0 g вуглеводів і 4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Куряче стегно KFC оригінальний рецепт» вагою 3 порції (258 g)?

У порції продукту «Куряче стегно KFC оригінальний рецепт» вагою 3 порції (258 g) — 452 ккал, 59 g білків, 0 g вуглеводів і 24 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Куряче стегно KFC оригінальний рецепт» вагою 4 порції (344 g)?

У порції продукту «Куряче стегно KFC оригінальний рецепт» вагою 4 порції (344 g) — 602 ккал, 78 g білків, 0 g вуглеводів і 32 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Куряче стегно KFC оригінальний рецепт» вагою 50 g?

У порції продукту «Куряче стегно KFC оригінальний рецепт» вагою 50 g — 88 ккал, 11 g білків, 0 g вуглеводів і 4,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Куряче стегно KFC оригінальний рецепт» вагою 150 g?

У порції продукту «Куряче стегно KFC оригінальний рецепт» вагою 150 g — 263 ккал, 34 g білків, 0 g вуглеводів і 14 g жирів.

Джерело: USDA FoodData Central 170741 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини